El sábado 27 de febrero pasado se realizó en el Estadio Olímpico de Córdoba, el Torneo Apertura y Provincial de 10.000 mts.
En este evento participaron tres atletas de la ciudad de Río Cuarto ellos son:
Ezequiel Moreira, Facundo Guzmán y Gabriel Palacios. Palacios y Moreira participaron en los 10.000 mts llanos; ubicandosé en la cuarta posición (Palacios Gabriel) y en el quinto lugar el juvenil Ezequiel Moreira.
En la imagen: Facundo Guzmán en el Estadio Córdoba.

Dentro de lo que fue el Torneo Apertura de la Asociación Córdoba Centro, participó el también juvenil atleta, Facundo Guzmán, en esta caso formó parte del grupo que largaron los 1.500 mts llanos y Guzmán fue el ganador en esta prueba con 4'41".
Mirá la carrera de Guzmán en los 1.500 mts llanos.

El agradecimiento enorme es para el Subsecretario de Deportes, Lic. Guillermo Amaya y por ende a FUNDEMUR, que con su apoyo permitió la participación de estos atletas en el mencionado certamen.
Mirá más videos en el siguiente enlace: www.youtube.com/user/1978ms24#p/a/u/0/ngwx0flHoU0

OSVALDO BARRETO Y ROSA GODOY GANARON LA 28º EDICION DE GILBERTO MIORI VILLA DE LAS ROSAS-VILLA DOLORES

SE DISPUTO LA VIGESIMO OCTAVA EDICION DEL MARATON GILBERTO MIORI QUE UNE LAS LOCALIDADES DE VILLA LAS ROSAS A VILLA DOLORES, CON UN RECORRIDO DE 14, 400 KILOMETROS EL SABADO 20 A LAS 19HS EN PUNTO. CON UN TOTAL DE 163 PARTICIPANTES DE DISTINTOS PUNTOS DEL PAIS.TODOS LOS QUE VIAJARON EN LA TRAFIC DE FUNDEMUR OBTUVIERON PREMIOS; ESTE FUE EL RESULTADO DE LOS DE RÍO CUARTO:
DAMAS:
VETERANAS “D”
GRISELDA CELIS PUESTO 1
PRE VETERANAS
ROXANA FIGUEREDO PUESTO 1
VETERANAS “C”
ADRIANA AMIRI PUESTO 3
ZULMA CELIS PUESTO 4
CABALLEROS:
VETERANOS “A”
JUAN C. URQUIZA PUESTO. 4
NESTOR CABRAL PUESTO 9
VETERANOS “B”
WALTER CASTELLANO PUESTO 15
ROBERTO CASERES PUESTO 16
VETERANOS “C”
VICTOR MASSACCESI PUESTO 4
HECTOR LUJAN PUESTO 5
MARCELO ZAVALA PUESTO 6
ENRRIQUE RIOS PUESTO 14
VETERANOS “D”
JUAN CARPINETO PUESTO 7
VETERANOS “E”
ALEJANDRO OLGUIN PUESTO 1
VETERANOS “F”
MIGUEL ARGUELLO PUESTO 3
ESPECIALES
GASTON QUINTEROS PUESTO 2
JUVENILES
ALDO QUEVEDO PUESTO 1
RAMON QUEVEDO PUESTO 3
MAYORES “B”
GABRIEL PALACIOS PUESTO 1

“TORNEO PROVINCIAL DE 10.000 METROS”

“TORNEO APERTURA 2010 AACC”
“TORNEO PROVINCIAL 10000 M FAC”


FECHA: 27 DE FEBRERO DEL 2010
LUGAR: ESTADIO CORDOBA
HORARIO: 14,30HS.
PRUEBAS: 100 C/V 110 C/V 100 M 300 M 1500 M (10000M PROVINCIAL) LARGO BALA DISCO JABALINA MARTILLO GARROCHA
COSTO: $10.-

HORA PRUEBACATEGORIA
14,30 INSCRIPCION
15,00 100 C/V M MUJERES MAYORES MENORES
15,15 110C/V VARONES MAYORES MENORES
15,15 BALA VARON MUJER MAYORES MENORES
15,15 GARROCHA MAYORES MENORES
15,30 100 M LL MUJERES MAYORES MENORES
15,45 100 M LL VARONES MAYORES MENORES
16,00 JABALINA VARONES MAYORES MENORES
16,10 1500 M LL VAR/MUJ MAYORES MENORES
16,30 LARGO VAR/MUJ MAYORES MENORES
16,45 JABALINA MUJERES MAYORES MENORES
17,00 300 M LL MUJERES MAYORES M ENORES
17,30 300 M LL VARONES MAYORES MENORES
18,00 10000 M LL VAR/MUJ MAYORES MENORES
18,00 DISCO VAR/MUJ MAYORES MENORES
18,30 MARTILLO VAR/MUJ MAYORES MENORES
19,00 FIN PREMIACION

ATENCIÓN:
Todos los atletas que no pueden entrenar en la pista del polideportivo municipal N°2, por las obras que se desarrollan en el lugar, lo podrán hacer en el Centro N°11 (Lavalle 360).

RESULTADOS DE LA PRIMERA FECHA DEL CROSS COUNTRY EN EL RÍO 07/02/10

Estos son los resultados del Cross que realizamos ayer domingo 07 de febrero. En una jornada muy calurosa y con un marco importante de gente que se acercó a participar, ya que fueron 72 los atletas que largaron la competencia principal.

A las 16:15hs se puso en marcha las competencias para los más chicos y a las 16:45 les tocó a los mayores. Los mayores completaron cuatro giros a un circuito que tenía una extensión de 1.200mts aproximadamente.
El ganador de la general en varones fue Claudio Jofre y en damas Silvia Luna. Seguidamente les dejamos los resultados de cada uno de los atletas que participaron.


Puesto Gral. Ubic. x Categ. Corredor Desc.Categ. Tiempo
1 1 Jofre Claudio Caballeros 30 a 34 años 18'03"
2 2 Carranza Cayetano Caballeros 30 a 34 años 19'26"
3 1 Moreira Ezequiel Caballeros 16 a 19 años 19'38"
4 1 Imenson Emanuel Caballeros 20 a 29 años 19'59"
5 3 Barrera Daniel Caballeros 30 a 34 años 20'17"
6 2 Farina Emanuel Caballeros 20 a 29 años 20'28"
7 3 Vera Mario Caballeros 20 a 29 años 20'37"
8 4 Parra Cesar Caballeros 30 a 34 años 20'47"
9 2 González José Caballeros 16 a 19 años 21'06"
10 4 Torres Matías Caballeros 20 a 29 años 21'06"
11 3 Mansilla Luciano Caballeros 16 a 19 años 21'14"
12 5 Guzmán Facundo Caballeros 20 a 29 años 21'16"
13 6 Medina Gonzalo Caballeros 20 a 29 años 21'27"
13 1 Berbardi José Caballeros 45 a 49 años 21'27"
14 1 Bravo Fabio Caballeros 35 a 39 años 21'30"
15 1 Urquiza Juan Carlos Caballeros 40 a 44 años 21'36"
16 5 Díaz Carlos Caballeros 30 a 34 años 22'09"
17 2 Alarcon Julio Caballeros 35 a 39 años 23'18"
18 7 Gastón Perez Caballeros 20 a 29 años 23'23"
19 2 Gauna Gabriel Caballeros 45 a 49 años 23'26"
20 1 Luna Silvia Damas 30-39 años 23'39"
20 4 Cuello Franco Caballeros 16 a 19 años 23'39"
22 5 Filippa Claudio Caballeros 16 a 19 años 23'51"
23 8 Leiggenez Daniel Caballeros 20 a 29 años 23'52"
24 1 Celis Griselda Damas 40 a más 23'52"
24 9 Gremiger Gaspar Caballeros 20 a 29 años 23'53"
26 1 Saravia Jorge Caballeros 60 a más 24'00"
27 6 Gremiger Alvaro Caballeros 30 a 34 años 24'09"
28 1 Flores Pedro Especiales 24'18"
29 2 Martínez Santiago Caballeros 40 a 44 años 24'23"
30 1 Muñoz Carlos Caballeros 55 a 59 años 24'31"
31 10 López Juan Ramón Caballeros 20 a 29 años 24'31"
32 2 Zamo Roque Caballeros 55 a 59 años 25'01"
34 2 Acosta Claudia Damas 40 a más 25'10"
34 3 De La Torre Mario Caballeros 35 a 39 años 25'10"
35 1 Quiroga Geuna Romina Damas 20-29 años 25'17"
36 3 Chiarvetto Eduardo Caballeros 55 a 59 años 25'35
37 2 Figueredo Roxana Damas 30-39 años 25'40"
37 1 Muchut Miguel Caballeros 50 a 54 años 25'40"
39 3 Acevedo Patricia Damas 30-39 años 26'10"
39 4 Alba Jorge Caballeros 35 a 39 años 26'10"
41 2 Medina Carlos Caballeros 50 a 54 años 27'01"
42 7 Habercon Gastón Caballeros 30 a 34 años 27'12"
42 3 Tejeda Daniel Caballeros 45 a 49 años 27'12"
43 11 Bravo Gerardo Caballeros 20 a 29 años 27'15"
45 3 Oviedo Raúl Caballeros 50 a 54 años 27'44"
46 8 Estrada Cristian Caballeros 30 a 34 años 27'55"
47 12 Arcontanzo Ariel Caballeros 20 a 29 años 27'42"
48 3 Sgrazzutti Rafael Caballeros 40 a 44 años 27'55"
49 13 Otalepo Sergio Caballeros 20 a 29 años 28'01"
50 4 Rolotti Ricardo Caballeros 45 a 49 años 28'16"
51 3 Martínez Marcela Damas 40 a más 28'17"
51 5 Lenarduzzi Sergio Caballeros 45 a 49 años 28'44
52 4 Platz Paola Damas 30-39 años 28'42"
53 5 Dolzo Paola Damas 30-39 años 28'50"
55 6 Herrera Maxi Caballeros 16 a 19 años 30'13"
55 2 Quinteros Gastón Especiales 30'13"
57 6 Castellano Walter Caballeros 45 a 49 años 30'41"
58 4 Mónaco Liliana Damas 40 a más 31'21"
59 2 Silva Marta Damas 20-29 años 31'21"
61 7 Herrera Eduardo Caballeros 45 a 49 años 31'43"
62 3 Quiroga Lorena Damas 20-29 años 35'46"
62 2 Martínez Antonio Caballeros 60 a más 34'20"
63 3 Arguello Miguel Ángel Caballeros 60 a más 35'10"

6 María Susana Benítez Damas 30-39 años Abandonó


7 Salpado Emiliano Caballeros 16 a 19 años Abandonó
8 Gauna Alan Caballeros 16 a 19 años Abandonó

14 Rivero Víctor Caballeros 20 a 29 años Abandonó

9 Funes Jacobo Caballeros 30 a 34 años Abandonó


4 Bravo David Caballeros 40 a 44 años Abandonó


4 Torres Julio Cesar Caballeros 50 a 54 años Abandonó

1 Carpinetto Juan Carlos Caballeros 55 a 59 años Abandonó



A continuación se detallan los resultados de las categorías menores

1 Medina Anabela Damas 10 y 11 años
2 Herrera Serena Damas 10 y 11 años
3 Zabala Tamara Damas 10 y 11 años
4 González Rosario Damas 10 y 11 años

1 Parra Genaro Caballeros 10 y 11 años
2 López Elias Caballeros 10 y 11 años
3 Herrera Federico Caballeros 10 y 11 años

1 Herrera Yanel Damas 12 y 13 años

1 Gauna Alan Caballeros 12 y 13 años
2 Suerez Ezequiel Caballeros 12 y 13 años
3 López Joel Caballeros 12 y 13 años

En las categorías mayores participaron 72 atletas
En las categorías menores participaron 11 atletas

EL AGUA Y LA SED

¿Se necesita beber mucho líquido durante la actividad física?



Todos conocemos la importancia de mantenerse hidratado. De hecho, ya sea una botella de agua o alguna bebida deportiva, los atletas y las chicas en los gimnasios rara vez no tienen alguna fuente de líquido a mano.

El consejo habitual es beber más mucho más allá de lo que la sed manda para combatir la deshidratación y tener un buen rendimiento. Pero, en general, eso no es así y, además, sólo rara vez beber más puede ser fatal.

La hiponatremia asociada con el ejercicio es una condición peligrosa que afecta a las personas que beben tanto que el nivel de sodio en sangre baja demasiado. Eso hace que el exceso de líquido llegue hasta los tejidos cerebrales y cause inflamación. Los síntomas son náuseas, vómitos y confusión. Los maratonistas, que tienden a beber más durante las horas que les lleva completar la carrera, son un grupo de riesgo (más las mujeres que los hombres).

Por eso, los expertos aseguran que lo que hay que hacer es satisfacer la sed. "La forma más fácil de bajar el rendimiento es beber de más y no de menos", afirmó el doctor Tim Noakes, director de la Unidad de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Ciudad del Cabo, en Sudáfrica.
Fuente de la información:
lanacion.com
HACER CLIC SOBRE LA IMAGEN PARA AMPLIAR.

CIRCUITO DEL CROSS de MAÑANA 07 de FEBRERO

El circuito previsto para la jornada de mañana, cercano a las costa del Río Cuarto, tiene extensión aproximada de 1.200 mts. y se realizarán cuatro giros alrededor del mismo, para completar así, una distancia próxima a los 5.000 mts.
Hacer clic sobre la imagen para ampliar

CROSS COUNTRY EN RÍO CUARTO

Gran Cross Country
En la costa del Río Cuarto
Distancia: 5.000 metros.
Fechas: Domingo 7 de Febrero y domingo 07 de Marzo de 2010.
Hora: Menores 15:30 – Mayores 16:00 Hs.
Lugar: Paseo Parque Sobremonte (Río Cuarto, Cba.).
Inscripción: Gratuita
Premios: Trofeos del 1º al 3º puesto.

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CABALLEROS
CATEGORÍA EDAD DISTANCIA PREMIOS
JUVENILES 16 – 19 5.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES 20 – 29 5.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “A” 30 – 34 5.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “B” 35 – 39 5.000 MTS 1º AL 3º
PRE-VETERANOS 40 – 44 5.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “A” 45 – 49 5.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “B” 50 – 54 5.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “C” 55 – 59 5.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “D” 60 A MÁS 5.000 MTS 1º AL 3º
ESPECIALES ÚNICA 5.000 MTS 1º AL 3º

DAMAS
CATEGORÍA EDAD DISTANCIA PREMIOS
JUVENILES 16 – 19 5.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES 20 – 29 5.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “A” 30 – 39 5.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “B” 40 A MÁS 5.000 MTS 1º AL 3º

MENORES
CATEGORÍA EDAD DISTANCIA PREMIOS TIPO
PREINFANTIL 10 – 11 200 MTS 1º AL 3º VARONES Y MUJERES
INFANTIL 12 – 13 400 MTS 1º AL 3º VARONES Y MUJERES
CADETES 14 – 15 1500 MTS 1º AL 3º VARONES Y MUJERES


Organiza y Fiscaliza: Subsecretaría de Deporte de la ciudad de Río Cuarto.
+ Info: Tel. 0358 – 4671244 – 308, o fundemurc11@yahoo.com.ar

(Los organizadores no se responsabilizan por robos o accidentes que pudieran ocurrir antes, durante o después de la competencia)