miércoles, 30 de marzo de 2011

CUANDO LAS IDEAS TIENEN PATAS CORTAS

Dicía un conocido spot publicitario de una famosa bebida gaseosa: "Si querés ser alguien... por qué no probás con ser vos mismo"
Cuando las ideas se acortan, no hay que buscar recetas (planes hecho por otros), lo ideal es bucear en los libros algún conocimiento que pueda sacarte del estanque. 
Seguidamente dejamos un par de libros que pueden ayudar por sobre todo a quienes están en la disciplina del fondo y mediofondo. 

MANUAL DEL CORREDOR DE COMPETICION

Bob Glover y Shelly Glover
Este manual sirve tanto para el corredor principiante como para el de elite. Los autores dividen a los corredores en categorías según sus tiempos de carrera por lo que el contenido del libro se adapta a las necesidades de cada grupo. El lector encontrará desde el entrenamiento de base con ejemplos de programas para correr distancias específicas, el entrenamiento de la velocidad con un programa simplificado de 12 semanas, hasta el entrenamiento específico para el maratón. Asimismo, se presentan directrices para la planificación del propio entrenamiento, indicaciones para la nutrición del deportista junto con la prevención de las lesiones y enfermedades más comunes entre los corredores. También se tratan los aspectos mentales del correr en competición como la determinación de objetivos, la motivación, las estrategias y tácticas de la carrera.

DE QUE HABLO CUANDO HABLO DE CORRER

Haruki Murakami
En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaría exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzó también a correr. Al año siguiente correría en solitario el trayecto que separa Atenas de Maratón, su bautismo en esta carrera clásica. Ahora, con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afán de superación, de su pasión por la música o de los lugares a los que viaja, va dibujándose la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica más exigente y hechizado a miles de lectores.

ENTRENAMIENTO PARA MARATON

Joe Henderson
Este libro se centra en los requisitos para el entrenamiento, es decir, en el entrenamiento necesario para correr el maratón. Para ello divide a los maratonianos en tres grupos: marchadores, trotadores y corredores. Cada persona debe sumarse a un grupo; el programa de entrenamiento que siga depende de la experiencia y de las metas propuestas. Se incluye un plan de entrenamiento de cien días que incluyen el importante período de recuperación que sigue a todo maratón. Cada sesión incluye: una ficha práctica en la que el corredor anotará en qué ha consistido su sesión de entrenamiento, las condiciones del mismo y cómo puntuaría su estado físico y psicológico, una "orden del día" entre anecdótica y teórica y un "consejo". El objetivo es que cada corredor establezca un ritmo propio, que pueda adaptar su entrenamiento a las necesidades laborales y familiares y ajustarlo a los problemas físicos. El corredor debe enumerar el plan exacto que desea seguir cada uno de los siete días e ir añadiendo detalles a medida que cumple los entrenamientos planeados.


ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA DE CORREDORES DE MEDIO FONDO Y FONDO

Xavier Leibar y Mariano García-Verdugo
Este libro comprende una serie de capítulos que tratan lo esencial, con ejemplos prácticos que permiten aplicar los métodos de entrenamiento para diferentes edades y grados de entrenamiento, adecuándolo a las posibilidades tanto físicas como psicológicas del corredor. Algunos temas tratados son los siguientes: resistencia aplicables a las carreras, la fatiga, principios o leyes, otras cualidades y la planificación.


 MARATON

François Peronnet
Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjunción entre las bases teóricas de la nutrición, el cuidado de la hidratación y los sistemas de entrenamiento proporcionan pautas prácticas para su aplicación en el autoentrenamiento y la competición. Se propone al corredor un método de planificación de las sesiones de entrenamiento, desde el principio hasta el final de la temporada de carreras, basado en una serie de cálculos sencillos y tablas individualizadas. Las tablas de equivalencias de marcas ayudan al corredor a determinar los factores de su preparación (capacidad anaeróbica, potencia aeróbica máxima y resistencia), para evaluar mejor las marcas que puede realizar sobre distancias que van desde los 60 m hasta el maratón, y a proyectar sus progresos futuros.

ATLETISMO. INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO

Vitaliy Polischuk
El atletismo está constituido por un sinfín de modalidades deportivas ya que agrupa las más diversas disciplinas. Así, llegan a formar parte del atletismo, disciplinas de carácter cíclico: carreras de distintas distancias, marcha atlética, pentatlón, decatlón, así como disciplinas más complejas que combinan las cíclicas, las de coordinación difícil y las de fuerza-velocidad como los 3.000 metros obstáculos y las carreras de vallas. En este libro se exponen los métodos y medios de desarrollo de las cualidades motoras de los atletas, las aptitudes de fuerza y velocidad, la resistencia, la flexibilidad y las capacidades de coordinación. Paralelamente se citarán los ejercicios de iniciación y específicos de los atletas según sean las modalidades atléticas de carácter cíclico o acíclico: para los corredores de distancias cortas y vallistas, para los atletas especializados en marcha atlética, los saltadores de longitud, salto de altura, triple y con pértiga. También se presentan ejercicios de iniciación y específicos para el lanzamiento de jabalina, disco, lanzamiento de peso, y de martillo, complementados con dibujos y comentarios. El autor es profesor de la Universidad estatal de Ucrania de Educación Física y Deporte.

ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE FONDO Y MEDIO FONDO

David Martin y Peter Coe
Libro que combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entrenamiento con los principios prácticos para trazar programas de entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo. El objetivo es ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él. Ambos autores son especialistas reconocidos en el tema. Peter Coe ha dedicado más de veinte años a entrenar a su hijo Sebastián, esfuerzo compensado con cuatro medallas olímpicas y doce récords mundiales.

MARATÓN HÉROES DE MALVINAS: 9º EDICÓN

sábado, 26 de marzo de 2011

ELLOS CORREN, SE ESFUERZAN Y SUEÑAN

Practican un deporte que exige esfuerzo, compromiso y voluntad.
Están en el atletismo, y nos cuentan cómo comenzaron y cuál es su objetivo.

En el prólogo de “Médicos de cuerpos y almas”, Taylor Caldwell en un intento de brindar fundamentos a cerca de una obsesión, dice: -No lo sé. Ante esta pregunta sólo sé citar una frase de Nietzche: “Se oye —ni se busca ni pregunta quién da— no he podido elegirlo por mí mismo”.
Y tratando de buscar una analogía entre lo que dice Caldwell, con la obsesión que significa, en estos tiempos, volcarse decididamente a la práctica del deporte base.
Encontramos a personas, jóvenes y no tanto que parecen encontrar en el atletismo, la tan ansiada piedra filosofal.
Todavía no tienen el vuelo, el nivel de performance que han alcanzado otros riocuartenses, pero van detrás de una meta.
Tal es el caso de Patricia Celis que dice:

Me surgió la idea de correr a partir de la necesidad de hacer alguna actividad física y además para bajar de peso y mejorar el estado físico, (endurecer, afirmar, etc).
Empecé caminando por el Parque Sarmiento, sola, aunque me gustaba mucho solía aburrirme y en realidad no veía resultados… así fue como por una sugerencia de mi hermana Griselda, la de correr pequeños tramos e ir haciendo una costumbre para el cuerpo, así poder ir avanzando y agregando más tiempo y espacio a la actividad.
Después ella y mi cuñado empezaron a acompañarme y a organizarme los tiempos de entrenamiento, de a poquito y con muchas ganas comencé a avanzar en la cantidad de km recorridos, a tener mayor resistencia y sentir gusto por esta disciplina.
Sin darme cuenta logré constancia en mi entrenamiento, organización y responsabilidad a la hora de hacer el ejercicio, a comer sano y de a poquito fui observando cambios en mi cuerpo, que me agradan.
De la mano de mi hermana que es una experimentada y reconocida atleta de la ciudad, Griselda Celis, fui queriendo este deporte, aprovechando el tiempo de ensayo y tomando conciencia de que todos podemos lograr metas, y que cada km. recorrido es un obstáculo menos por vencer, que aunque esté cansada siempre debo sacar ganas y seguir adelante.
De repente y sin tomar demasiada conciencia, me encontré inscribiéndome (a los dos meses de haber empezado) para correr un Cross Country de 6 km. en el Parque Sarmiento, en Córdoba, conociendo así mi primer tiempo en una carrera, descubrir lo que se siente ante una largada, la adrenalina de competir con gente de distintas edades y descubrir mis fortalezas y debilidades. Fue una experiencia maravillosa, y no sé si mi objetivo es llegar a GANAR carreras, pero de algo estoy segura es que me gusta correr, me gustan los desafíos, y cada nueva propuesta es un desafío que ahora de la mano de ella y de mi querido profesor que va a ser quién me va a guiar y a acompañar en este nuevo aprendizaje voy a lograr alcanzar distintas metas.
Por eso, creo que todos deberíamos realizar alguna actividad para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, y todos tendríamos que contar con gente que nos acompañe y fortalezca en nuestro andar.
Debo agradecer profundamente a mi hermana Griselda, a mi cuñado Walter Castellano, por estar siempre apoyándome.

Tomás Fernández nos dijo:

Siempre me gustó ver pasar la Maratón de los 2 años a la vuelta de casa, lo veía como algo importante, difícil de lograr.
Y como objetivo y una meta a lograr, me propuse empezar a ser protagonista de una maratón. Empecé a entrenar solo, como por un viejo capricho, con zapatillas viejas, un short, una remera y muchas ganas. Fue así como descubrí que correr me llenaba de vida, me hacía sentir una persona con un objetivo y con ganas de superarme a mí mismo.
Después de un tiempo, comencé a entrenar en la escuela de atletismo de FUNDEMUR, y sentí un gran apoyo tanto por parte del profe, como de los compañeros, lo que me impulsó a quedarme, y hoy en día, dispuesto a ser un fondista. Correr para mí significa mucho, más allá de bajar de peso, es poder escaparme de los problemas, sentirme algo o alguien que se aleja de todo lo malo, y que tiene un claro objetivo; el superarse y poder llegar a la meta, diciendo " bien, lo logré" son sensaciones que te las brinda solamente el atletismo, por eso elegí ser lo que soy, un atleta, o por lo menos intentarlo.
Muchas gracias al apoyo que nos brinda FUNDEMUR, familiares, y amigos.

Ahora Matías Ortíz nos comenta:

Todo esto comienza hace 7 años, cuando con 10 años de edad, me diagnostican Diabetes Mellitus. Yo era un pibe que nunca había hecho ningún deporte... no quería saber nada...
Sabía que necesitaba hacer actividad física, pensé en empezar a ir a un gimnasio, hacer natación y al final comencé a practicar básquet, me copé. Paralelamente salía a trotar y a veces lo hacíamos como complemento en el mismo club. Me mantuve unos años con el básquet, que por cierto me dio muchísimo en todo sentido; amistades, experiencias de todo tipo, sensaciones maravillosas.
Cuando tenía 13 decidí inscribirme para correr la maratón de los dos años; salí a correr con todo, tenía muchísimo miedo, me pasaba de todo por la cabeza... cuando llegué al noveno quilómetro, pasando a dos cuadras de mi casa, me caí desmayado; cuando me desperté estaba arriba de una ambulancia con oxígeno sin entender nada. En ese momento no quería saber nada con volver a correr, recuerdo haberle prometido a un amigo que me estaba bancando ese día "Te juro que no vuelvo a correr nunca más", tenía un espanto, parecía que me iba a morir. Pero a la edición siguiente me volví a inscribir y así volví a correr todas las que pasaron hasta este año... Sin desmayos por suerte, jajaja…
Hace un tiempo que dejé de jugar al básquet pero me mantuve haciendo algo y a comienzos de este año me puse en contacto con Walter el profe, y empecé a entrenar porque ya no quise conformarme con solo poder terminar carreras, si no que me dieron ganas de mejorar, bajar mis tiempos; ponerle un poco de profesionalismo a todo esto. Mi sueño y deseo más grande es poder ganar una carrera de diez kilómetros, me parece la distancia más linda para correr.
Y para hacer un poco más amplia mi meta, me gustaría ganar una carrera en mi ciudad, Río Cuarto. Todos los días deseo y me imagino corriendo al lado de esos tipos que puntean las carreras todo el tiempo, te da miedo verlos pasar...
Pero bueno, se que para eso se necesita mucho trabajo, sacrificio y voluntad. A veces cuando me quiebro por distintas cosas, trato de poner la mente en blanco y volver a empezar, me vuelvo a replantear mis deseos y la idea de que todo se consigue con el sacrificio.
Correr es más que una disciplina, correr te llena el alma, te desconecta de todo, te da vida... CORRO PORQUE ME HACE BIEN.
"Imposible es solo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar el poder que tienen para cambiarlo.
Imposible no es un hecho, es una opinión. Imposible no es una declaración, es un reto. Imposible es potencial. Imposible es temporal"

Pronto más testimonios... de los protagonistas:

jueves, 24 de marzo de 2011

EL MARTES 22 DE MARZO: DIJO EL PERIÓDICO

Además de lo que dice el diario puntal entre sus páginas deportivas, queremos comentar que por razones de fuerza mayor Facundo Guzmán, no viaja este fin de semana a Buenos Aires.
Esta oportunidad quedará para más adelante y en el mismo Cenard (Buenos Aires). Esto es para el 9 de abril en el torneo atlético denominado "Rumbo al Nacional", a partir de las 15:00, horario en que se realizarán los 100mts llanos.
PROGRAMA DE PRUEBAS Y HORARIO:
TORNEO ATLETICO “RUMBO AL NACIONAL”

SABADO 09 DE ABRIL DE 2011 – LUGAR: CENARD
ORGANIZA Y FISCALIZA: FEDERACION ATLETICA METROPOLITANA
PRUEBAS A DISPUTARSE: Con premio a los 3 primeros atletas

Damas y Caballeros Menores (94-95-96): 100 mts. – 400 mts.. – 1.500 mts. - 2.000 c/obst. – salto en alto - Lanzamiento del Martillo (4/ / 5 kg) – Lanzamiento del Disco (1/1.500 kg.)
Damas y Caballeros Mayores (H-88): 100 mts. – 400 mts.. – 1.500 mts. - 3.000 c/obst. – salto en alto y con garrocha - Lanzamiento del Martillo (4/ / 7.260 kg) – Lanzamiento del Disco (1/2 kg.)

Muy importante:
En los certámenes organizados por FAM solamente pueden participar aquellos atletas que se inscriban en forma previa. Las inscripciones cerrarán el día viernes 03 de Abril a las 13 horas.
Para inscribirse debe hacerlo de forma On-line: Ingresando en www.webfam.com.ar/inscripciones/usuarios
Aquel que no este ingresado en el sistema, deberá enviar un e-mail a inscripciones@webfam.com.ar
La ratificación será con el bono de inscripción hasta 30 minutos antes de cada prueba.
Todas las pruebas son Final por Tiempo.

PROGRAMA HORARIO
SABADO 09 DE ABRIL DE 2011

Hora Pruebas de Pista Saltos Lanzamientos
13:20 2.000 c/obst. Damas
13:40 2.000 c/obst. Caballeros Garrocha Caballeros Martillo Caballeros
14:00 3.000 c/obst. Damas
14:20 3.000 c/obst. Caballeros
14:40 100 llanos Damas Alto Caballeros Martillo Damas
15:00 100 llanos Caballeros
15:35 400 llanos Damas
15:50 400 llanos Caballeros Garrocha Damas Disco Caballeros
16:15 1.500 mts. Damas Alto Damas
16:30 1.500 mts. Caballeros
16:45 Disco Damas
17:15 Posta 4x400 Damas
17:30 Posta 4x400 Caballeros

Se recuerda a los atletas Federados que deben utilizar las remeras oficiales de sus instituciones, para competir.

BONOS DE INSCRIPCIÓN - IMPORTANTE
Podrán participar todos los atletas que posean BONOS DE INSCRIPCIÓN entregados por la Fed. Atlética Metropolitana; para mayor información, comunicarse con la F. A. M. al 4864-2515 de lunes a viernes de 15 a 19.30 hs.

Los atletas Libres indefectiblemente con Documento de identidad

Se recomienda a todos los atletas de pista traer NUMERO y ALFILERES

"Se recuerda que todas las regulaciones técnicas del torneo se realizarán conforme a lo dispuesto en el Reglamento de Competición IAAF 2010/11"

domingo, 20 de marzo de 2011

FACUNDO GUZMÁN DOBLE CAMPEÓN PROVINCIAL

En una jornada soleada, aunque algo ventosa; y a partir de las 09:00hs, se disputó en la ciudad de Villa María el campeonato provincial de atletismo de la categoría mayores.
En una de las primeras pruebas y en una de las dos series de clasificación participó Facundo Guzmán, ganando la primera de las series con un tiempo de 11".2 tiempo que lo llevó directo a la serie final.
Cerca del medio día se corrió la serie final, que también ganó Guzmán con 10".9 repitiendo una vez más la marca mínima exigida para el campeonato argentino que se realizará el 16 y 17 de abril, en el CENARD (Centro de Alto Rendimiento Deportivo) Buenos Aires.
Aproximadamente a las 15:30hs Facundo Guzmán que representa a la escuela de atletismo de FUNDEMUR, integró la primera de las dos series de 200mts llanos, final que en esta oportunidad fue definida por tiempo. Y una vez más el velocista riocuartense fue el más rápido en cruzar la línea de los 200mts llanos. Logrando mejorar su marca personal de 22".9 a 22".79 acercándose a los 22".5, mínima requerida para el nacional. Estas marcas adquieren mayor relevancia  porque fueron realizadas en tierra y no sobre material sintético (Tartán), que se supone es un elemento indispensable para lograr una mejor performance.

En este mismo evento participó Diego Mujica (hijo), en los 5.000 metros llanos, logrando una marca de 16'56" en una tarde muy ventosa y quedando en el segundo lugar de la prueba. Superado solo por Ariel Benítez que representó a la Asociación Villamariense de Atletismo.

En cuanto a la continuidad de Facundo Guzmán, el próximo sábado 26 de marzo viajará al Cenard, Buenos Aires. Para participar en las pruebas de 100 y 200 mts llanos, en un torneo preparatorio que organiza la F.A.M. (Federación Atlética Metropolitana). Tratando así por un lado, de reconocer el lugar donde se va a realizar el nacional de la especialidad; y por el otro, para pulir aspectos técnicos.

   

----------------------------------------------------------------------------------

El fin de semana pasado dejó muy buenas noticias a nivel atlético para Río Cuarto, además de lo referenciado con Facundo Guzmán y Diego Mujica, tenemos que sumar a estos resultados, la muy buena performance lograda por Griselda Celis en la 5º edición de la carreras de las chicas "En homenaje al día de la mujer", la cual se realizó en los bosques de Palermo, Buenos Aires.

5.000 mujeres participaron de esta corrida
 La atleta local logró un registro de 19'39" quedando 13º en la general y como es de imaginar, primera en su categoría.

GRISELDA AGRADECE A FUNDEMUR Y A SU ENTRENADOR JAVIER PICCO.







----------------------------------------------------------------------------------
El domingo también en Río Cuarto se corrió la Travesía de los tres pueblos. Competencia que tiene la característica de unir tres localidades. La partida es de Las Higueras, se pasa por Río Cuarto y se finaliza en Holmberg. 

Medio centenar de atletas se presentaron en el lugar de la largada, finalizando primero Claudio Jofre, segundo Ezequiel Moreira y tercero Víctor Rivero. En cuanto a las mujeres primera fue Andrea Capellari y segunda Paola Dolso.
A los 50 atletas que largaron de Las Higueras se le suman además, 10 atletas que largaron desde la plaza General Roca de nuestra ciudad, lo cual le brindó a la competencia un gran colorido. Pronto tendremos las imágenes de la competencia y el resultado de todas las categorías.

CLASIFICACIÓN GENERAL Y POR CATEGORÍAS:
Puesto General Nombre y Apellido TIEMPO Puesto por categoría

1 Jofre Claudio 1h13'33" 1
2 Moreira Ezequiel 1h15'40" 1
3 Pereyra David 1h17'00" 2
4 Riveros Víctor 1h18'40" 2
5 Parra Cesar 1h19'00" 3
6 Lopez José 1h25'00" 1
7 Sosa Franco 1h26'00" 4
8 Leyria Marcelo 1h27'00" 1
9 Quevedo Aldo 1h28'20" 3
10 Palacios David 1h30'00" 4
11 Lucero David 1h31'00" 5
12 Díaz Natalio 1h31'10" 1
13 Olguín Alejandro 1h33'00" 1
14 Zabala Marcelo 1h33'40" 1
15 Molinovsky Fabricio 1h34'30" 2
16 Estrada Cristian 1h34'50" 6
17 Lujan Héctor 1h35'06" 2
18 Ferrari Alejandro 1h36'00" 2
19 Zamo Roque 1h36'50" 1
20 Gremiger Alvaro 1h38'00" 7
21 Moriena Ever 1h38'10" 3
22 Lazaro David 1h39'10" 2
23 Capellari Andrea 1h39'20" 1
24 Barrios Víctor 1h39'30" 4
25 Martínez Mario 1h39'35" 5
26 Quevedo Ramón 1h40'00" 1
27 Cabral Néstor 1h41'50" 3
28 Oviedo Miguel Ángel 1h41'59" 3
29 Haberkon Gastón 1h41'10" 7
30 Oviedo Marcelo 1h45'00" 6
31 Ocaña Rodrigo 1h46'00" 4
32 Ramirez Walter 1h46'20" 4
33 Moreno Dario 1h46'30" 5
34 Romero Sergio 1h47'00" 5
35 Palloni Claudio 1h49'00" 8
36 Medina Carlos 1h50'20" 4
37 Patiño Diego 1h53'00" 9
38 Lopez Mariano 1h56'00" 6
39 Barrera Franco 1h56'20" 7
40 Dolso Paola 1h58'00" 2
41 Quinteros Gastón 2h02'00" 7
42 Laspina Emanuel 2h06'00" 8
43 Nievas Mónica 2h23'00" 3
44 Fernández Guillermina 2h23'04" 4
45 Abandonó Quiroga Jorge

CLASIFICACIÓN DESDE LA PLAZA 10K
1 Zalazar Luís 43’12” 1
2 Ponce Cristian 43’42” 1
3 Muñoz Carlos 44’13” 1
4 Figueroa Carlos 44’36” 1
5 Zavala Carlos Damiel 46’11” 2
6 Carpineto Juan 46’21” 2
7 Oviedo Raúl 47’13” 3
8 Caceres Roberto 47’36” 4
9 Ferreyra Jorge 48’11” 1
10 Arguello Miguel 49’21” 1
----------------------------------------------------------------------------------
Pronto también el resultado de la maratón de Leones Córdoba 2011, donde se presentó la atleta riocuartense Susana Benítez.


martes, 15 de marzo de 2011

SE VIENE EL PROVINCIAL DE MAYORES

El fin de semana próximo, de no mediar alguna inclemencia climática, se realizará el campeonato provincial de mayores.
Será el domingo 20 a partir de las 09:00hs, en el polideportivo Guillermo Evans, de la ciudad de Villa María.
Facundo Guzmán, que con 10.8 en los 100mts llanos y 22.9 en los 200mts llanos, ha logrado las marcas mínimas para el nacional de la categoría sub 23, que exige la entidad madre del atletismo en nuestro país, la Confederación Argentina de Atletismo, esto es: 11.2 para los 100mts llanos y 23.0 para los 200mts llanos. Para tener acceso directo al nacional de esta categoría, que se realizará en Rosario (Santa Fe) el 20 y 21 de agosto del presente año. 
Y con estas mismas marcas logradas hace un par de semanas atrás, Guzmán también alcanzó la mínima exigida para el nacional de mayores 10.9 en los 100 llanos, y contará con una oportunidad más el próximo domingo, para lograr los 22.5, mínima requerida para los 200mts llanos de la categoría mayores, que es además, la más importante.
Dejamos a continuación el video de una nota realizada a Facundo Guzmán donde da cuenta de su presente y su futuro inmediato.
Fuente de video: http://magazzinedeportivo.com/?p=7781

domingo, 13 de marzo de 2011

SE SUSPENDIÓ EL PROVINCIAL DE MAYORES

Se informó desde la Asociación Villamariense de Atletismo, que debido a la situación climática imperante en la ciudad de Villa María, se suspende el Campeonato Provincial de Mayores previsto para el domingo 13 de Marzo de 2011 (Hacer clic para ampliar la imagen del polideportivo abnegado).
El evento se realizará el próximo domingo 20 de Marzo de 2011, en el Polideportivo Municipal “Guillermo A. Evans”, donde estarán presentes los atletas de las asociaciones afiliadas a la Federación Atlética Cordobesa, que tienen intenciones de componer el equipo representativo de FAC en el Campeonato Nacional de la categoría, el que se realizará los días 16 y 17 de abril en el CENARD de Buenos Aires, para lo cual deberán cumplimentar con las marcas mínimas exigidas por la Federación.

jueves, 10 de marzo de 2011

FACUNDO GUZMÁN EN EL PROVINCIAL

El siguiente comentario fue extraído de la página de la Federación Atlética Cordobesa, donde se destaca, entre atletas que ya tienen jerarquía internacional, la participación de Facundo Guzmán y el logro de la mejor marca técnica del torneo:

El Villamariense de mayores tuvo jerarquía internacional
Villa María, 05-03-2011 – Con la participación de varios cordobeses que se destacaron en la temporada 2010, se desarrolló el 8° Campeonato Villamariense de la categoría mayores, evento que permite la conformación del equipo de la Asociación Villamariense de Atletismo (AVA), que participará del provincial de esa categoría el próximo domingo 13 de marzo.
Estuvieron entre otros, Fernando Korniejczuk y Rocío Comba, sub campeón nacional de decathlon y campeona nacional de bala y disco respectivamente, ambos participaron del Iberoamericano de Atletismo 2010, en San Fernando de Cádiz en España. Leandro Monjes campeón nacional de mayores de salto en largo y participante de los primeros Juegos Olímpicos de la Juventud en Singapur 2010. Federico Vilchez y Giuliana Piva, campeón nacional de menores en Octathlon y campeona nacional de lanzamiento del martillo en juveniles, sub 23 y mayores respectivamente, ambos subcampeones sudamericanos de menores en esas pruebas atléticas en 2010, en Santiago de Chile.

El velocista de la Fundación FUNDEMUR de Río Cuarto, Facundo Guzmán, realizó la mejor marca técnica del Torneo, tras conseguir en el hectómetro 10 segundos 8 décimas, también fue vencedor en los 200 llanos con 22 s 9/10, mientras que entre las mujeres, la olímpica Rocío Comba con su triunfo en el lanzamiento del disco, se erigió como la mas destacada.

Los atletas provenientes de Córdoba y Río Cuarto participaron fuera de campeonato, pero les sirvió el torneo para ir entrando en competencia, previo al provincial de mayores que el próximo domingo 13 de marzo, se realizará al igual que esta jornada, en la pista atlética Guillermo Roldán del Polideportivo Municipal Guillermo A. Evans.
Fuente de la info: http://www.facordobesa.org.ar/index.php?p=21&noticia=5

En su página web dice puntal:
atletismo
Gran actuación de Facundo Guzmán
Durante el fin de semana en la ciudad de Villa María, se llevó a cabo el torneo villamariense de atletismo del cual tomó parte el velocista riocuartense Facundo Guzmán, quien sacó “chapa” de velocista con un contundente 10"8/10, para los 100 m llanos. Hecho para resaltar, ya que hace un año Guzmán era fondista, luego pasó al medio fondo, hasta que los testeos y entrenamientos lo fueron llevando hacia lo que parece ser su especialidad: la velocidad.


Facundo Guzmán, alumno de la escuela de atletismo de Fundemur, realizó 10"8/10 en los 100 llanos y superó en el primer torneo del año la tan ansiada marca mínima exigida de 10".9. Este tiempo le da el pasaje directo para el próximo 92º Campeonato Argentino de Atletismo de mayores, programado para el 16 y 17 de abril en el Cenard (Buenos Aires).
Hace muchos años que un atleta de nuestra ciudad no tiene acceso directo por marca mínima a un nacional, especialmente en la especialidad de la velocidad, lo que resalta aún más el logro de Facundo el “Facha” Guzmán.
Guzmán viajó gracias al apoyo brindado por Fundemur.

Muy cerca

El sábado Guzmán también participó de los 200 m llanos. En esta oportunidad, ganó también el 200 con un registro de 22".9, muy cerca de los 22".5, marca mínima para el nacional.
Desde Fundemur se felicita a Facundo y se lo alienta a repetir y mejorar su performance para el 16 y 17 de abril, fecha en la que se disputará el Campeonato Argentino de Atletismo de la categoría mayores.
Fuente de la info: http://www.puntal.com.ar/noticia.php?id=99299
----------------------------------------------------------------------------------
Desde Todo Sobre Atletismo esperamos que estos comentarios, ya sean de medios escritos (como puntal) o radiales, o el mismo que realiza la entidad madre que nucléa al deporte base en la provincia(F.A.C.), decimos... esperamos que sean una motivación, un empuje y no una presión; para que el próximo domingo 13 de marzo, cuando se realice el Campeonato Provincial de Atletismo, tal vez al atardecer estemos destacando una muy buena participación del velocista. Qué sería muy bueno: repetir, ya que su mejor  momento atlético o su puesta a punto, se proyecta para el 16 y 17 de abril, fecha en que se disputará el Campeonato Argentino de mayores y que además será selectivo para el 47º Campeonato Sudamericano de atletismo, el cual se realizará del 2 al 5 de junio de este año en Buenos Aires, Argentina.

lunes, 7 de marzo de 2011

DIEGO MUJICA, CELIS, CELIS CAMPEONES PROVINCIALES

El pasado domingo 6 de marzo se realizó el 21º Campeonato Provincial de Cross Country (homenaje a Julio Alberto Guzmán en reconocimiento a su trayectoria deportiva), en la Estatua "La Leona" sobre Av. El Dante, Parque Sarmiento. Córdoba Capital. En la categoría 50 a 54 se inscribió el riocuartense Diego Mujica; quien se clasificó campeón provincial de la especialidad y quedando 10 en la general.

Además del triunfo de Mujica hay que sumar en este mismo evento la participación y consagración de la ya reconocida Griselda Celis que ganó su categoría, y la aparición de la hermana de Griselda; Patricia Celis ambas, entonces, junto a Diego Mujica lograron el cetro provincial.
La imagen de los campeones: Patricia Celis, Diego Mujica y Griselda Celis.

sábado, 5 de marzo de 2011

FACUNDO GUZMÁN AL NACIONAL

En este momento, en la ciudad de Villa María, se está llevando a cabo el torneo villamariense de atletismo en el cual fue a participar el velocista riocuartense Facundo Guzmán, quien acaba de sacar chapa de velocista con un contundente 10".8, para los 100mts llanos; y decimos esto, porque hace un año atrás Guzmán era fondista, luego pasó al medio fondo, hasta que los testeos y entrenamientos, lo fueron llevando hacia lo que parece ser su especialidad: la velocidad.
Debemos remarcar la importancia del logro de Facundo Guzmán, alumno de la escuela de atletismo de FUNDEMUR, al realizar 10".8 en los 100 llanos, ya que supera en el primer torneo del año, la tan anciada marca mínima exigida de 10".9. Marca que le brinda el pasaje directo para el próximo 92º Campeonato Argentino de Atletismo de mayores, programado para el 16 y 17 de abril en el CENARD (Buenos Aires).   

Hay que decir también, que hace varios años que un atleta de nuestra ciudad no tiene acceso directo por marca mínima a un nacional, y si miramos en la especialidad de la velocidad mucho más todavía, lo que resalta aún más el logro de (el facha) Facundo Guzmán.
Guzmán, que viajó gracias al apoyo brindado por FUNDEMUR, a las 15:30hs de hoy sábado 5 de marzo, va a estar participando también, en los 200mts llanos.
Pasadas las 15:45hs pudimos conocer el resultados final de los 200mts llanos, y  Facundo Guzmán en esta oportunidad, ganó también el 200 con un registro de 22".9, muy cerca de los 22".5, marca mínima para el nacional.
Desde este espacio felicitamos a Facundo y lo alentamos a repetir o mejorar su performance para el 16 y 17 de abril, fecha en la que se disputará el Campeonato Argentino de Atletismo de la categoría mayores.