LA ALIMENTACIÓN EN EL DÍA DE LA COMPETENCIA

EN LOS DÍAS PREVIOS A LA COMPETENCIA.

Es importante recordar que el tiempo que debe transcurrir entre la última comida y el inicio de la competición debe ser como mínimo de tres horas. En caso de que la última comida sea de muy poco volumen o de fácil digestión, se puede reducir el tiempo de espera a una hora y media. En los 3 días anteriores a la competición seguir una dieta normal en proteínas, baja en grasas y alta en hidratos de carbono. Ejemplo de alimentos ricos en hidratos de carbono:

"Arroz "Fruta fresca
"Pasta "Frutos secos
"Verduras "Cereales
"Barritas de Muesli ...

Hidratación: Previo a la competición s puede tomar agua a temperatura fresca a pequeños sorbos dejando de tomar una hora antes de la competición, todo según el tipo de carrera tengas que realizar.



DURANTE LA COMPETICIÓN:


Antes de la competición debe de mantenerse: una buena hidratación (ver hoja de hidratación), y un correcto consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono. Se puede tomar Krisprolls, fruta, yogures, queso, membrillo, mermelada, barritas energéticas, galletas poco elaboradas, fruta fresca...... el tiempo de espera se puede reducir hasta una hora y media antes de la competición, siempre que sea de fácil digestión.
Hidratación:
- Beber cantidades de agua entre 150ml - 200ml cada 15-20 min. de ejercicio.
- Se recomienda que el agua esté a una temperatura más bien fresca, no fría.




DESPUÉS DE LA COMPETENCIA:


En los primeros veinte minutos una vez finalizada la competición, iniciars la rehidratación y reposición de hidratos de carbono con alimentos líquidos, semisólidos o sólidos.
La comida después de la competición debe ser rica en hidratos de carbono y baja en grasas y proteínas. Los alimentos más indicados son: la pasta, el arroz, las carnes magras, los huevos, el jamón dulce, el queso bajo en grasas, las frutas, las verduras, los postres lácteos....
También es necesario seguir unas formas de cocción sencillas como hervido, plancha, vapor...
Rehidratación:
- Puede iniciarse inmediatamente la reposición después del ejercicio en frecuencia y cantidades adaptadas individualmente.
- Puede substituirse el agua por bebidas tipo gatorade.

Clase didáctica a cargo de Armoya

atletismo - maratón de los dos años

Tendrá lugar esta tarde desde las 18.30. Estará destinada a corredores principiantes y caminadores.


Con mo­ti­vo de la rea­li­za­ción de la 32 Edi­ción de La Co­rri­da Atlé­ti­ca de Los Dos Años, es­ta tar­de, a par­tir de las 18.30, ten­drá lu­gar una cla­se di­dác­ti­ca y prác­ti­ca, la cual es­ta­rá di­ri­gi­da fun­da­men­tal­men­te a co­rre­do­res prin­ci­pian­tes y ca­mi­na­do­res.

Es­te en­cuen­tro ten­drá pun­to de con­cen­tra­ción en la ex­pla­na­da de la puer­ta de ac­ce­so de Aso­cia­ción Atlé­ti­ca Ban­da Nor­te y se­rá dic­ta­da por el en­tre­na­dor de atle­tis­mo Wal­ter Ar­mo­ya.


No­ve­da­des

La or­ga­ni­za­ción de la com­pe­ten­cia in­for­ma que a par­tir de hoy y ma­ña­na de 10 a 13 y de 17 a 20 co­men­za­rán las ins­crip­cio­nes de los atle­tas y tro­ta­do­res en la se­de del Club Ban­da Nor­te .

En tan­to, pa­ra ano­tar­se en la Ca­mi­na­ta Re­crea­ti­va los in­te­re­sa­dos po­drán ha­cer­lo a par­tir del lu­nes y has­ta el jue­ves 31 en ho­ra­dio co­mer­cial, en la se­de de la en­ti­dad pa­tro­ci­na­do­ra (Yri­go­yen al 400).

Ayer, pe­se al fe­ria­do, el equi­po de tra­ba­jo que con­du­ce Mar­ce­lo Ghe­rro es­tu­vo reu­ni­do ajus­tan­do de­ta­lles en dis­tin­tos as­pec­tos de la or­ga­ni­za­ción.

En cuan­to al re­gis­tro de ano­ta­cio­nes pa­ra la com­pe­ten­cia se man­tie­ne el nú­me­ro de pre-ins­crip­tos en 270 de atle­tas fo­rá­neos de más de 500 ki­ló­me­tros.

Y pa­ra los me­mo­rio­sos, emi­tió su ins­crip­ción te­le­fó­ni­ca­men­te la co­rre­do­ra Nor­ma Que­ve­do, quien fue­ra la triun­fa­do­ra en dos oca­sio­nes, en las edi­cio­nes 89-90 y 90-91 .
FUENTE DE LA INFORMACIÓN:
DIARIO PUNTAL (RÍO CUARTO)

MARATÓN EN SAMPACHO

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GRISELDA CELIS FUNDEMUR EN ATLETISMO

DESDE ESTE ESPACIO, EN PRIMER LUGAR... FELICITAMOS A LA ATLETA GRISELDA CELIS, POR EL LOGRO DE LA ESTATUILLA QUE LA CONSAGRA COMO LA ATLETA QUE EN 2009 HA TENIDO EL MEJOR DESEMPEÑO ENTRE LOS ATLETAS LOCALES, A LA VEZ QUE SALUDAMOS AL RESTO DE LOS TERNADOS (SILVIA LUNA Y GABRIEL PALACIOS), Y RECORDAMOS A LOS TERNADOS Y A TODOS LOS ATLETAS DE NUESTRA CIUDAD, QUE FALTA AÚN, UN EVENTO DE SUMA TRASCENDENCIA COMO ES EL MARATÓN DE LOS DOS AÑOS Y QUE GENERALMENTE A FIN DE AÑO PONE A PRUEBA EL RENDIMIENTO ATLÉTICO ALCANZADO POR CADA UNO DE ELLOS, POR LO TANTO, ES ÉSTA UNA BUENA OPORTUNIDAD PARA DESTACARSE Y DEJAR DE ESPECULAR.

Walter Armoya junto a Griselda Celis en la excelente fiesta organizada por la Subsecretaría de Deportes y FUNDEMUR.



Informamos también que la corrida atléca que organiza la Asociación Vecinal La Agustina ha sido suspendida para el primer mes del 2010, por lo tanto, pronto confirmaremos para que día de enero se va a realizar esta competencia.

RESISTENCIA ANAERÓBICA.

La resistencia anaeróbica o muscular o también denominada velocidad en resistencia. Tal nombre se originó en el atletismo y hay autores que la identifican como resistencia en deuda de oxigeno, o simplemente resistencia (esta ultima forma es utilizada por aquellos que definen a la resistencia general como endurance). Es el poder que tiene el deportista de sostener, durante el mayor intervalo de tiempo posible, una carencia de oxigeno en el organismo, producida por un elevado ritmo de trabajo. Cuanto mayor es el esfuerzo muscular realizado por el deportista, mayor es la cantidad de oxigeno que requiere el organismo, aunque la cantidad que puede utilizar el organismo es limitadaSi en el trascurso de una carrera el deportista nota síntomas de carencia de oxigeno y sigue corriendo, existe el riesgo de que se le formen ácidos en los tejidos, impidiéndole rendir al 100%.
En el momento en que la falta de oxigeno es exagerada y, como consecuencia, la proporción de ácidos en los tejidos es muy grande, aumenta inevitablemente la acidez en la sangre. Con el consiguiente riesgo para la vida del individuo.

Por lo tanto, cuando el esfuerzo es demasiado intenso y prolongado, se llega a una total inclinación muscular es decir, los músculos se encuentran imposibilitados de realizar las contracciones necesarias para efectuar el movimiento.

Las pruebas típicas que plantean tal exigencia son los 100 m y 200 m llanos.

El limite de la capacidad de rendimiento depende de la irrigación muscular y no del corazón. La cantidad sangre que llega al músculo depende a su vez de la capilarización del mismo.

Los deportistas entrenados demuestran que:

La irrigación muscular en personas entrenadas es menor que en la no entrenadas, sometidas al mismo esfuerzo.

La irrigación muscular en personas entrenadas, sometidas a un esfuerzo máximo nos es mayor, pese a un mejor rendimiento, que en personas no entrenadas.

La irrigación muscular en personas entrenadas, retorna a la normalidad, después del esfuerzo, más rápidamente que las personas no entrenadas.

En consecuencia, entes que hablar de una "capilarización" como producto del entrenamiento sería más adecuado hablar de una "economía". Esta economía se manifiesta en una mejor distribución sanguínea, como así también, en un mejor aprovechamiento del oxigeno en la sangre. De acuerdo a si el esfuerzo muscular es dinámico (isotónico) o estático (isométrico), puede hablarse de:

Resistencia muscular localizada ante esfuerzos dinámicos.

Resistencia muscular localizada ante esfuerzos estáticos.

VII MARATÓN SOLIDARIA EN VILLA MARÍA

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Jofre y Urquiza ganaron en la 4ta. Edición del Cross Adventure "Edición Aniversario"

4TA EDICION DEL CROSS ADVENTURE DEL CLUB SPORT SOCIAL DE VILLA MARIA

Hoy 29 de Noviembre se realizó la 4ta. edición del Cross Adventure del Sport Social Club (Villa María). En esta edición hubo 3 distancias 5, 10 y 20 k todas ellas en categorías individuales tanto damas como caballeros y separados de 10 en 10 años. Es decir hasta 20 años, de 21 a 30, de 31 a 40, de 41 a 50 y más de 50 años. La única distancia que no realizó cruce de río es la de 5k donde se anotaron tanto para correr, como para caminar. En las distancias de 10 y 20k atravesaron varios obstáculos naturales. Se contó con asistencia médica, una ambulancia, los bomberos voluntarios y el personal necesario para que se realice con toda Seguridad este desafío. El recorrido fue señalizado con cintas de seguridad, con puestos de hidratación en lugares claves y pasos de control donde se registró el paso de cada participante.
En el cross largo de 20k, el ganador fue Claudio Jofre, con un registro de 2:00:59.
Mientras que En el cross de 10k otro riocuartense fue el ganador: Juan Carlos Urquiza con un tiempo de 1:01:25.

Unos de los lugares por donde pasaron los atletas.

9° MARATÓN NOCTURNA EN SAMPACHO

Homenaje a los Atletas locales:
Víctor “Vitico” RIVERO * Jorge POMPILIO * EDGARD AGÜERO
CATEGORIA CABALLEROS
15/16, 17/19, 20 a 29, 30 a 34, 35 a 39, 40 a 44, 45 a 49, 50 a 54, 55 a 59,
6.150 Metros
PARA TODOS 60 a 64, 65 años y más.
CATEGORIA DAMAS
Hasta 19, 20 a 29, 30 a 39, 40 a 49, 50 años y más.
CATEGORIA CAPACIDADES DIFERENTE
Concentración, Largada y Llegada FRENTE A LA MUNICIPALIDAD
Premios 1º al 5º de cada categoría * Transmisión Radial “EN VIVO”
Informes: T.E 03582 * 420413 ***** muchutmiguel@arnet.com.ar
NO SE SUSPENDE POR LLUVIA

RESULTADO CORRIDA DE A. G. E. C.

155 atletas en total cruzaron la meta en el homenaje al Sr. Jorge Jurin, que se realizó el domingo 22 de noviembre, en una corrida de 7.500mts, la cual presentó una premiación de 1º al 5º por categoría e incluyó una medalla recordatoria del evento.
LARGADA: GENERAL PAZ 1070 RIO IV. CORDOBA.
HORA: 10:00 HS.
LLEGADA: POLIDEPORTIVO AYUP.
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Se premió con efectivo a los 6 priemros varones y mujeres de la general, afiliados al gremio, y la inscripción para ellos fue de $20.-
Masculino
Ubicación Premio
1º $300
2º $250
3º $200
4º $150
5º $100
6º $50
Femenino
Ubicación Premio
1º $250
2º $200
3º $150
4º $100
5º $50
6º $50
Para los no afiliados la inscripción fue de $30 (incluyendo remera, bebida y fruta, esto tanto para afiliados como para los no afiliados).
La premiación en la general para los no afiliados fue para los 5 primeros varones y mujeres:
Masculino
Ubicación Premio
1º $250
2º $200
3º $150
4º $100
5º $100
Femenino
Ubicación Premio
1º $200
2º $150
3º $100
4º $50
5º $50

Aclaramos que la premiación no fue acumulativa; esto quiere decir, que quien ganó en la general no ganó en la categoría.
www.agecriocuarto.org.ar.



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Resultados Gran corrida atética Asociacición Gremial Enpleados de Comercio
Puesto Gral. Puesto Cat. Nombre del Atleta Categoría Tiempo
78 1 Orosco Sofía Damas 16-19 años
143 2 Lacombe Sofía Damas 16-19 años

110 1 Sgrazzutti Jesica Damas 20-29 años
136 2 Silva Marta Damas 20-29 años

74 1 Acevedo Mónica Damas 30-39 años
105 2 Palacios Mariana Damas 30-39 años
120 3 Marchio Miriam Damas 30-39 años
125 4 Dolso Paola Damas 30-39 años
127 5 Peiretti Rosana Damas 30-39 años
135 6 Isaguirre Mariana Damas 30-39 años
25 1º Gral. Córdoba Mariana Damas 30-39 años 26'57"
35 2º Gral. Luna Silvia Damas 30-39 años 27'59"
45 3º Gral Benítez Susana Damas 30-39 años

93 1 Patricia Jimenez Damas 40-49 años
106 2 Martínez Marcela Damas 40-49 años
139 3 Gómez Cristina Damas 40-49 años
146 4 Liliana Mónaco Damas 40-49 años
71 5º Gral. Acosta Claudia Damas 40-49 años

140 1 Romero Alicia Damas 50 a más años
55 4º Gral. Celis Griselda Damas 50 a más años

27 1 Cuello Franco Caballeros 16-19 años 27'50"
32 2 Guzmán Facundo Caballeros 16-19 años 27'51"
33 3 Carranza Ángel Caballeros 16-19 años 27'52"
38 4 Así Jorge Caballeros 16-19 años
40 5 Agüero José Luís Caballeros 16-19 años
49 6 Arguello Maxi Caballeros 16-19 años
50 7 Ceballos Brian Caballeros 16-19 años
66 8 Alarcón David Caballeros 16-19 años
75 9 Galfioni Adrian Caballeros 16-19 años

7 1 Lagos Sebastian Caballeros 20-29 años 23'58"
10 2 Imenson Emanuel Caballeros 20-29 años 25'02"
16 3 Torres Matías Caballeros 20-29 años 25'52"
22 4 Vera Mario Caballeros 20-29 años 26'56"
36 5 Agüero Eduardo Caballeros 20-29 años
52 6 Medina Gonzalo Caballeros 20-29 años
60 7 Palacios David Caballeros 20-29 años
61 8 Chaboux Albaro Caballeros 20-29 años
63 9 Gremiger Gaspar Caballeros 20-29 años
76 10 Paloni Claudio Caballeros 20-29 años
79 11 Sanchez Pablo Caballeros 20-29 años
85 12 Pérez Federico Caballeros 20-29 años
90 13 Giachero Pablo Caballeros 20-29 años
107 14 Murquía Martín Caballeros 20-29 años
108 15 Sosa Lisandro Caballeros 20-29 años
109 16 Miranda Miguel Caballeros 20-29 años
131 17 Castañeris Ricardo Caballeros 20-29 años
144 18 Pascuini Walter Caballeros 20-29 años

9 1 Luna Mario Caballeros 30-34 años 24'44"
14 2 Barrera Daniel Caballeros 30-34 años 25'37"
15 3 Romero Dario Caballeros 30-34 años 25'44"
17 4 Pereyra Ivan Dario Caballeros 30-34 años 25'57"
20 5 Parra Cesar Caballeros 30-34 años 26'33"
23 6 Romero Leonardo Caballeros 30-34 años 26'56"
31 7 Abalos Daniel Caballeros 30-34 años 27'51"
56 8 Díaz CarlosBilarik Adrian Caballeros 30-34 años
77 9 Gremiger Alvaro Caballeros 30-34 años
87 10 Díaz Carlos Caballeros 30-34 años
112 11 Yedro Juan Carlos Caballeros 30-34 años
116 12 Ossana Sebastian Caballeros 30-34 años
119 13 Wagner Cristian Caballeros 30-34 años
133 14 Olmos Patricio Caballeros 30-34 años
134 15 Irusta Carlos Caballeros 30-34 años
145 16 Melano Ezequiel Caballeros 30-34 años
17 Evaristi Franco Caballeros 30-34 años
1 1º Gral. N. A. Jofre Claudio Caballeros 30-34 años
5 5º Gral. N. A. Barroso Pedro Caballeros 30-34 años


6 1 Palacios Claudio Caballeros 35-39 años 23'53"
11 2 Barroso Juan Caballeros 35-39 años 25'06"
12 3 Loser Diego Caballeros 35-39 años 25'17"
37 4 Carranza Walter Caballeros 35-39 años
41 5 Jolivot Jorge Caballeros 35-39 años
42 6 Alarcón Julio Caballeros 35-39 años
46 7 Oviedo Javier Caballeros 35-39 años
57 8 Sosa Toledo Luís Caballeros 35-39 años
58 9 López José Caballeros 35-39 años
62 10 Manchado Jorge Caballeros 35-39 años
64 11 Margaría Ricardo Caballeros 35-39 años
65 12 Ramirez Walter Caballeros 35-39 años
84 13 Lazaro David Caballeros 35-39 años
91 14 Cabral Néstor Caballeros 35-39 años
95 15 Moyano Martín Caballeros 35-39 años
130 16 Pérez Jorge Caballeros 35-39 años
2 2º Gral. N. A. Barroso Rosendo Caballeros 35-39 años

21 1 Pérez Roque Caballeros 40-44 años 26'45"
24 2 Quiroga Jorge Caballeros 40-44 años 26'56"
34 3 Leiría Marcelo Caballeros 40-44 años 27'52"
47 4 García Fabio Caballeros 40-44 años
59 5 Rattini Ricardo Caballeros 40-44 años
67 6 Moreira Carlos Caballeros 40-44 años
73 7 Romero Horacio Caballeros 40-44 años
81 8 Pirchio Eduardo Caballeros 40-44 años
82 9 Escudero Juan Caballeros 40-44 años
83 10 Agüero Adrian Caballeros 40-44 años
88 11 Avalo Hugo Caballeros 40-44 años
99 12 Bilo Marcelo Caballeros 40-44 años
152 13 Acosta Walter Caballeros 40-44 años
14 Oviedo Gerardo Caballeros 40-44 años
15 Rosso Rubén Caballeros 40-44 años
16 Ferreyra Jorge Caballeros 40-44 años

13 1 Sosa Víctor Caballeros 45-49 años 25'26"
26 2 Palacio Miguel Caballeros 45-49 años 27'21"
28 3 Gauna Roberto Caballeros 45-49 años 27'50"
48 4 Barrios Víctor Caballeros 45-49 años
96 5 Caceres Abel Caballeros 45-49 años
97 6 Castellano Walter Caballeros 45-49 años
113 7 Lenarduzzi Sergio Caballeros 45-49 años
115 8 Rolotti Ricardo Caballeros 45-49 años
126 9 Barrios Hugo Caballeros 45-49 años
138 10 Moreno Rubén Caballeros 45-49 años
142 11 Mattana José Luís Caballeros 45-49 años
150 12 Arguello Rubén Caballeros 45-49 años
3 3º Gral. N. A. Palacios Ricardo Caballeros 45-49 años

39 1 Mujica Diego Caballeros 50-54 años
54 2 Massaccesi Víctor Caballeros 50-54 años
70 3 Muchut Miguel Caballeros 50-54 años
72 4 Martínez José Caballeros 50-54 años
80 5 Vega Ricardo Caballeros 50-54 años
86 6 Rivero Mario Caballeros 50-54 años
89 7 Carpinetto Juan Caballeros 50-54 años
98 8 Zencich Antonio Caballeros 50-54 años
100 9 Medina Carlos Caballeros 50-54 años
102 10 Medina Eduardo Caballeros 50-54 años
103 11 Zabala Carlos Caballeros 50-54 años
104 12 Oviedo Raúl Caballeros 50-54 años
114 13 Zabala Marcelo Caballeros 50-54 años
121 14 Oviedo Miguel Ángel Caballeros 50-54 años
129 15 Luque Eduardo Caballeros 50-54 años
132 16 Urquía Carlos Daniel Caballeros 50-54 años


68 1 Muñoz Carlos Caballeros 55-59 años
69 2 Chiarvetto Eduardo Caballeros 55-59 años
94 3 Gomez Ramón Caballeros 55-59 años
122 4 Romero Germán Caballeros 55-59 años
128 5 Julían Mario Caballeros 55-59 años
141 6 Vaca Ivan Caballeros 55-59 años
149 7 Fernández Francisco Caballeros 55-59 años

53 1 Saravia Jorge Caballeros 60 a más
92 2 Gil Miguel Ángel Caballeros 60 a más
124 3 Broll Celso Caballeros 60 a más
148 4 Rodríguez Ernesto Caballeros 60 a más
154 5 Albornos Arnaldo Caballeros 60 a más


43 1 Correa Daniel Especiales
44 2 Flores Pedro Especiales
101 2 Quinteros Gastón Especiales
118 2 Perno Eduardo Especiales

43 1 Macharelli María José Especiales

Acontinuación les dejo el archivo en excel con los resultados un poco más claro si se quiere.

MARCELO PERALTA: PROFETA EN SU TIERRA

Este domingo 15 de noviembre se realizó la maratón ciudad de Marcos Juarez, sobre una distancia de 10km. No todos los atletas tienen la opoturnidad de ganar en su ciudad, este no fue el caso de Marcelo Peralta un deportista que en este año con el apoyo de la municipalidad de Marcos Juarez en especial de su intendete Sr. Eduardo Avalle dejo de ser una promesa para convertirse en uno de los mejores del país. En la previa estaban nombres como Federico Martin, Dario Hosch y muchos más ya que había dinero en efectivo y todos tratarían de ganarla. La carrera se largo a las 10:30 en punto, bajo mucha lluvia y fue ganada por el local Marcelo Peralta seguido por el santafesino Dario Hosch, el podio de cinco fue completado por el atleta de Villa Dolores Ricardo Palacios, Ramón López de Roldan y Claudio Palacios de Gral. Deheza.
En mujeres la carrera fue ganada por Mariana Cordoba de Villa Dolores, en segunda ubicación llego Soledad Morlio de Santa Fe y la tercera fue Claudia Acosta de Río Cuarto.

Clasificacion general 6 primeros caballeros:
1- Marcelo Peralta 31,03
2- Dario Hosch 33,13
3- Ricardo Palacios 33,18
4- Ramon Lopez 33,25
5- Claudio Palacios 33.45
6- Federico Martin 35,14

Clasificacion general 3 primeras mujeres
1- Mariana Cordoba 38,16
2- Soledad Morlio 42,19
3- Claudia Acosta 44,49

RESULTADOS DE 7ª MARATON SOLIDARIA LAS VARILLAS

MICRO INFANTILES MUJERES 1000 MTS
1º RIBONE MILAGROS LAS VARILLAS 3"19 3"19
2º CORREA CLARIBEL LAS VARILLAS 3"22
3º CORDOBA CAMILA J CELMAN 3"23 3"23
4º PEREZ BRENDA JAC 3"39
5º SORIA CAMILA J. CELMAN 3"50
6º BRUZA MARTINA ALTO ALEGRE 4"42

MICRO INFANTILES VARONES 1000 MTS
1º BOLMARO LEANDRO LAS VARILLAS 3"10
2ª CUADRADO IVAN POZO DEL MOLLE 3"15
3º FERRARI ENZO POZO DEL MOLLE 3"20
4º MORALES JOSE POZO DEL MOLLE 3"22
5º OBERTO NICOLAS LAS VARILLAS 3"36
6º CRUCCI MARCIAL LAS VARILLAS 3"44

PRE INFANTILES VARONES 1000 MTS
1ª VALOR MATIAS J. CELMAN 3"01
2º FARIAS GENARO POZO DEL MOLLE 3"06
3º FARIAS SERGIO POZO DEL MOLLE 3 3"10
4º ALOE JACINTO LAS VARILLAS 3"12
5º CONTRERAS SANTIAGO JAC 3"16
6º YUAN BRIAN BALNEARIA 3"19

PRE INFANTILES MUJERES 1000 MTS
1º CORREA SOFIA LAS VARILLAS 3"16
2º BERTELLO NAZARENA GRAL. ORDOÑEZ 3"20
3º CHIAPELLA AGUSTINA LAS VARILLAS 3"31
4º TESIO ROCIO POZO DEL MOLLE 3"32
5º PEREZ SOFIA JAC 3"33
6º CANALIS ZARINA LAS VARILLAS 3"34

INFANTILES VARONES 2000 MTS
1º MARTINO FEDERICO GRAL. ORDOÑEZ 5"39
2º MELANO EZEQUIEL LAS VARILLAS 6"09
3º PALACIOS CLAUDIO GRAL. DEHEZA 6"16
4º LISTELO FACUNDO BALNEARIA 6"14
5º MOLINA ARIEL JAC 6"15
6º FERNANDEZ CRISTIAN POZA DEL MOLLE 6"32

INFANTILES MUJERES 1000 MTS
1º MANDRILE MELINA MIRAMAR 2"44
2º MANDRILE ABIGAIL MIRAMAR 2"57
3º DIAZ MARIA GRAL ORDOÑEZ 3"02
4º CHIAPELLA KAREN LAS VARILLAS 3"03
5º DIAZ LOURDES JAC 3"15
6º MOLINA JENIFER JAC 3"20

CADETE MUJERES 2000 MTS.
1º BOLMARO CAMILA LAS VARILLAS 7"10
2º ALDANA CONTERRAS JAC 7"13
3º SAAVEDRA YANET JAC 8"38

VARONES LOCALES 4000 MTS.
1º DEMARCHI MATIAS LAS VARILLAS 16"22

VARONES PROMOCIONALES LOCALES 6000 MTS
1º ALESSANDRIA RUBEN LAS VARILLAS 24"00
2º BIBANCO MARCELO LAS VARILLAS 24"55
3º MARTINA FERNANDO LAS VARILLAS 25"40
4º MAGNANI DANIEL LAS VARILLAS 27"16
5º BERTORELLO SANTIAGO LAS VARILLAS 27"18
6º COLAZO GABRIEL LAS VARILLAS 28"31

VARONES MENORES 4000 MTS
1º SEGOVIA JUAQUIN GRAL ORDOÑEZ 13"07
2º CORDOBA MATIAS J. CELMAN 14"42
3º GUZMAN LEONEL J. CELMAN 15"00
4º LETOGE FEDERICO LAS VARILLAS 16"31

VARONES CADETES 4000 MTS
1º ADARO FRANCO J. CELMAN 13"54
2º YAIDERN SOLIS JAC 14"31
3º GUZMAN ELIO J. CELMAN 14"10
4º BERTORELLO SANTIAGO LAS VARILLAS 14"15
5º DIAZ JESUS GRAL ORDOÑEZ 14"16
6º CONTRERAS FRANCO JAC 14"38

PRUEBA PRINCIPAL
DAMAS VETERAS B 45/49 8000 MTS
1º LARA ISABEL CORDOBA 38"01
2º MENDOZA MARIA ROSARIO 52"40

VARINES JUVENILES 18/19 8000 MTS
1º CABALLERO GONZALO VILLA MARIA 28"09
2º ESPEJO MATIAS J. CELMAN 28"32
3º CABALLERO ALEXIS VILLA MARIA 29"38
4º GARRAMENDI MAXI SANTA FÉ 39"38

VARONE MAYORES 8000 MTS
1º JORGE PAEZ JAC 24"57
2º PEREYRA DANIEL CARLOS PELLEGRINI 26"12
3º FEDELLI LEONARDO GRAL ORDOÑEZ 26"40
4º SANCHEZ MATIAS VILLA MARIA 27"07
5º TESIO FRANCO SAN FRANCISCO 27"18
6º PEREYRA JUAN CARNERILLO 27"53
7º BRAUHN EMILIANO JAC 28"41
8º TISSERA FERNANDO JAC 29"53
9º AMBROGGIO ALFREDO CORDOBA 30"27
10º SPADACHINI VICTOR DEVOTO 30"37
11º CONTRERAS DIEGO JUAREZ CELMAN 31"05
12º OVIEDO CARLOS SAN FRANCISCO 34"08

VARONE VETERANO C 50/54 8000 MTS
1º DANTE DUCRET JAC 28"27
2º BORGDATTINO VICTOR LAS VARILLAS 30"03
3º CEPEDA EDUARDO CAF 26 36"04
4º DEMARCHI MATEO LAS VARILLAS 38"08
5º DINELLI OSCAR CARLOS PELLEGRINI 39"00
6º ORQUEIRA JORGE SAN FRANCISCO 41"42
7º RASCON RICARDO SAN JORGE 45"34

VARONES VETERANOS A 40/44 8000 MTS
1º FERRARO WALTER CINDRA 28"39
2º CONTRERAS DANIEL JAC 28"47
3º TAPIA CARLOS JUAREZ CELMAN 29"00
4º FERREYRA OSCAR BELL VILLE 30"42
5º BRANCO JUAN CARLOS LANDETA 30"49
6º DUARTE JOSE BELL VILLE 31"43
7º RACCA OSCAR SAN FRANCISCO 37"08

VARONES VETERANOS D 55/59 8000 MTS
1º VANELLI JOSE ROSARIO 31"35
2º ROMERO ARTURO SAN FRANCISCO 31"57
3º ALMADA LUIS POZO DEL MOLLE 37"01
4º FIGUEROA CARLOS BALNEARIA 41"17
5º CALVO ISIDRO LAS VARILLAS 42"42
6º FIGUEROA HUGO VILLA MARIA 51"01

VARONES VETERANOS G +80 4000 MTS
1º FRANCISCO MOLINA RIO CEBALLOS 28"32

VETERANOS E 60/69 8000 MTS.
1º GONZALEZ ROBERTO CORDOBA 38"03
2º RASERO ALCIDES TIEBOLANCE 39"26
3º MACIEL ALBERTO SANTA FE 42"21
4º ESLAVA ADALBERTO ITIN 42"22

VARONES PRE VETERANOS 35/39 8000 MTS.
1º PALACIOS CLAUDIO GRAL DEHEZA 25"19
2º GUZMAN ROBERTO JUAREZ CELMAN 27"31
3º MORALES JOSE POZO DEL MOLLE 27"34
4º PEREYRA JAVIER CARNERILLO 28"43
5º GARCIA DANIEL CLUB PEDESTRISTA 28"56
6º CARDOZO RUBEN EL TREBOL 29"24
7º DELSERI GRISTION JAC 30"12
8º CENA LUIS BALNEARIA 31"25
9º ZARATE EDUARDO BELL VILLE 37"55
1Oº ROLLE FABIAN SAN FRANCISCO 39"20

VETERANOS B 45/49 8000 MTS
1º CABRERA OSCAR BELL VILLE 28"25
2º FERREYRA OSVALDO SAN FRANCISCO 29"16
3º RAPETTI SEGIO RIO SEGUNDO 29"58
4º GAUNA MARIO JAC 33"54
5º BARRERA ALBERTO BELL VILLE 34"42
6º ZALALA NEILQUI CARLOS PELLEGRINI 36"00
7º DIAZ LUIS CORDOBA 36"35
8º PEREZ NESTOR CORDOBA 37"52

DAMAS 18 4000
1º MARTINEZ PAOLA LAS VARILLAS 17"14
2º DEMARCHI NOELIA LAS VARILLAS 20"05
3º ZARATE GABRIELA BELL VILLE 22"15
4º GOLUBENKO ANA LAS VARILLAS 22"52
5º MANSILLA VERONICA BELL VILLE 28"10

DAMAS VETERANAS D 55/59 8000 MTS
1º BELADELLI OLGA CORDOBA 39"30
2º AQUINO AIDEE JAC 43"40

DAMAS VETERANAS C 50/54 8000 MTS.
1º DIAZ TERESA JAC 35"06

DAMAS PRE VETERANAS 35/39 8000 MTS
1º BAZAN DANIELA JAC 34"03
2º BONGIOVANNI MARIANA POZO DEL MOLLE 39"42
3º VARGAS DANIELA POZO DEL MOLLE 48"35
4º ACOSTA GABRIELA LAS VARILLAS 49"21

DAMAS VETERANAS A 40/44 8000 MTS.
1º ACOSTA CRISTINA LEONES 36"15
2º VERGARA PATRICIA LAS VARILLAS 39"37
3º RAIMUNDI ANDREA LAS VARILLAS 44"00
4º RODRIGUEZ MONICA LAS VARILLAS 46"35

MUJERS MAYORES 20/34 8000 8000 MTS
1º VALOR CLAUDIA JUAREZ CELMAN 36"09
2º VALDEZ ALEJANDRA VILLA MARIA 38"00
3º RIVERA MARIANA GRAL DEHEZA 38"13
4º ALTOAGUIRRE MARTA SAN FRANCISCO 39"39
5º CUELLO ANABEL JUAREZ CELMAN 41"11

EL PRÓXIMO DOMINGO 15 SE CORRE EN LAS VARILLAS, EN MAR DEL PLATA Y EN URUGUAY

Hacer clic sobre el folleto para ampliar




Este domingo 15 de noviembre se llevará a cabo la 17ma fecha de la Agrupación de Atletas del Uruguay en el tradicional barrio del Prado.
Como es costumbre esta etapa tiene muchos atractivos, no solo por las sorpresas que tienen preparado los amigos de corredores del Prado, sino que también por lo pintoresco del circuito.
Como el año pasado los menores recorrerán una vuelta al circuito y los mayores realizarán 2 vueltas para completar los 10 km.

Para más información consultar en el siguiente enlace:http://sayagorunning.blogspot.com/2009/11/15-de-noviembre-de-2009hora-10-17ma.html

EL CORDOBÉS MARCELO PERALTA GANÓ EN SAN LUIS

Este domingo se realizó en la ciudad de San Luís una de las carreras más importantes de la Provincia Puntana, hasta allí llegaron de diferentes puntos de la Argentina, los mejores atletas elite, Carlos Balcedo, Wilson Videla, Osvaldo Barreto, Matias Rotch, Marcelo Peralta, Julius Rono, Claudio Jofre, el local Rosendo Barroso y muchos más. Organizada por una cadena de farmacias (de excelente organización) y siendo las 11:30, se dio comienzo a la competencia, la que fue ganada de punta a punta por el atleta Marcelo Peralta (representante de la Municipalidad de Marcos Juarez) con un tiempo de 30,37 aventajando por más de 200 metros a su escolta el mendocino Wilson Videla, completando el tercer lugar del podio el representante de Laprida Carlos Balcedo. El riocuartense Claudio Jofre quedó en el puesto 11º, con un registro de 32'39".

EMANUEL IMENSON Y SILVIA LUNA: FUERON CLAROS GANADORES DE LOS 10K DE AFULIC 2009

Emanuel Imenson ganador de la general.

En la zona del Paseo Parque Evita sobre Boulevard Ameghino, cuando eran aproximadamente las 10:30hs y con una asistencia de 96 atletas se puso en marcha la maratón de 10K de AFULIC 2009.
El ganador de la general fue el atleta de Las Acequias Emanuel Imenson, con un tiempo de 36’14”. Mientras que en mujeres la ganadora fue la riocuartense Silvia Luna.
Además de la muy buena participación en los 10k hay que decir que fueron algo más de 50 personas las que se inscribieron para participar de la caminata de 3K, lo que le dio al evento un marco más que importante de público asistente a la convocatoria que hicieron previamente tanto AFULIC, como FUNDEMUR.


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A continuación les dejo el archivo con la clasificación general y por categorías. Hacer clic sobre el archivo:

MARATÓN AFULIC-FUNDEMUR 2009

Río Cuarto – Córdoba. AFULIC (Amigos de la Fundación Leloir para la Investigación contra el Cáncer), organiza una maratón de 10K y una caminata participativa de 3k, en el marco del denominado Afutour 2009.
El evento se desarrollará el día 8 de noviembre del corriente año y estará acompañado una vez más por FUNDEMUR.
La salida se hará desde el “Paseo Parque Evita”, sobre Boulevard Ameghino.
El horario de inscripción y entrada en calor será a las 9 hs y la largada a las 11horas.
Para la maratón de 10k el valor de la inscripción es de $15 y las categorías serán por edad:
Caballeros: 16-19, 20-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 o más.
Damas: 16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50 o más.
Atletas especiales con categoría única.
Además aquellos que lo deseen podrán ser parte de una Caminata Participativa de 3K cuyo valor de inscripción será de $5.
Los interesados en participar podrán inscribirse en AFULIC, Constitución 563, Galería Coronado, Local 4, o llamando al teléfono 0358 - 4650613 de 8.30 a 12.30hs o en Centro 11, Lavalle 390, llamando al teléfono 0358 - 4671244 de 17.30 a 20.30hs.
En esta oportunidad, AFULIC invita a que se muevan por la ciencia a todos aquellos que les gusta la práctica del deporte sano y compartir junto a su familia y amigos.

2º MARATÓN SOLIDARIA 2009 BELL VILLE

Hacer clic sobre el folleto para ampliar el mismo.

GRISELDA CELIS TRIUNFA EN LA NIKE HUMAN RACE 10K 2009

EL 24 DE OCTUBRE, SE DISPUTÓ EN PUERTO MADERO BUENOS AIRES, LA MARATÓN NIKE, CON UNA PARTICIPACION DE 15.000 ATLETAS.
LA ATLETA RIOCUARTENSE GRISELDA CELIS, GANÓ EN LA CATEGORÍA 50 AÑOS, DONDE PARTICIPARON 203 COMPETIDORAS.
DENTRO DE LOS 15.000 ATLETAS, OBTUVO EL PUESTO Nº 480.
EN ESTA HUMAN RACE PARTICIPARON TREINTA PAÍSES Y UN TOTAL DE UN MILLÓN DE ATLETAS. LOS ARGENTINOS LOGRARON LOS PRINCIPALES PUESTOS.
EL DÍA DOMINGO 25 DE OCTUBRE, EN PUERTO MADERO SE DISPUTÓ LA PRIMERA MARATÓN ORGANIZADA POR P.E.C.I.F.A. DE 7KM. DONDE GRISELDA REPITE EL TRIUNFO, GANANDO NUEVAMENTE LA CATEGORÍA.
DOS PRIMEROS PUESTOS, EN UN MISMO FIN DE SEMANA.

ADEMÁS DE CELIS, OTROS ATLETAS RIOCUARTENSES NOS DEJARON BIEN REPRESENTADOS:

GRISELDA CELIS, VICTOR MASSACCESI, WALTER CASTELLANO, SERGIO LENARDUZZI Y OMAR BROLL.

CLAUDIO JOFRE Y SUSANA BENÍTEZ GANARON LA CORRIDA DEL CLUB MAIPÚ

En una jornada muy calurosa, se realizó el pasado sábado 31 de octubre, la primera gran corrida atlética del Club Sportivo Maipú, la misma contó con el auspicio y fiscalización de FUNDEMUR. Cerca de la 16:30 hs se largó la corrida con algo más de 50 atletas que se animaron y le dijeron si al calor y a las actividades que se hacen en nuestra ciudad.
Una vez más Claudio Jofre fue el ganador en esta ocasión con un tiempo de 20'29" sobre un recorrido cercano a los 7k, fue secundado por el hombre de General Deheza Claudio Palacios y en la tercera ubicación llegó Cayetano Carranza. Estos atletas además de los trofeos de las categorías se llevaron un efectivo de: 1º $150 - 2º $100 y 3º $50.
En tanto que en mujeres la ganadora fue Susana Benítez, seguida por Roxana Figueredo y tercera fue Patricia Acevedo llevándose un premio en efectivo dividido de la siguiente manera: 1º $120 - 2º $80 y 3º $40.


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Felicitamos al Club Maipú por organizar este evento y por el esfuerzo de premiar a los tres primeros de la general varones y mujeres con efectivo. Y por estar pensando ya en realizar la segunda edición para el 2010.

A continuación dejamos el archivo con la clasificación de todas las categorías, acer clic en el mismo...

Club Maipú

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EL SÁBADO 31, SE VIENE LA PRIMERA GRAN CORRIDA DEL CLUB MAIPÚ

El sábado a partir de las 16:00 hs en punto para las categorías mayores, y en un circuito callejero de casi 8.000 mts se dará inicio a la primera gran corrida atlética del club Maipú.
CIRCUITO:
LARGADA: Frente al Club Maipú por Rioja hasta llegar a Lavalle, por Lavalle a Jaime Gil, se pasa por los semáfors de J. Gil y Marconi, se continua por el pasaje hasta Ituzaingó; luego Sebastian Vera; Dinkeldein, hasta llegar a la sede social del Club Maipú (Maipú 954). Ver Plano (línea en rosa largada y llegada de la competencia.



PERO... ¡¡¡ATENCIÓN!!! DE PERSISTIR PARA EL DÍA SÁBADO LAS TEMPERATURAS REGISTRADAS EN EL DÍA JUEVES 29 DE NOVIEMBRE, LA COMPETENCIA SUFRIRÁ UN RETRASO EN EL HORARIO DE LARGADA.

Distancia: 8.000 metros.
Hora: Mayores 16:00 Hs. (Se ruega puntualidad)
Fecha: 31 de Octubre de 2009.
Inscripciones: Desde las 14:00 hs en la sede del Club (Rioja 954, casi Maipú).

CATEGORÍA EDAD DISTANCIA PREMIOS
JUVENILES 16 – 19 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES 20 – 29 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “A” 30 – 34 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “B” 35 – 39 8.000 MTS 1º AL 3º
PRE-VETERANOS 40 – 44 8.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “A” 45 – 49 8.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “B” 50 – 54 8.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “C” 55 – 59 8.000 MTS 1º AL 3º
VETERANOS “D” 60 A MÁS 8.000 MTS 1º AL 3º
ESPECIALES ÚNICA 8.000 MTS 1º AL 3º

DAMAS
CATEGORÍA EDAD DISTANCIA PREMIOS
JUVENILES 16 – 19 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES 20 – 29 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “A” 30 – 39 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “B” 40 - 49 8.000 MTS 1º AL 3º
MAYORES “C” 50 a más 8.000 MTS 1º AL 3º

MENORES
CATEGORÍA EDAD DISTANCIA PREMIOS TIPO
MICRO 6 – 7 40 MTS 1º AL 3º VARONES Y MUJERES
SUPERMICRO 8 – 9 60 MTS 1º AL 3º VARONES Y MUJERES
PREINFANTIL 10 – 11 150 MTS 1º AL 3º VARONES Y MUJERES
INFANTIL 12 – 13 200 MTS 1º AL 3º VARONES
CADETES 14 – 15 400 MTS 1º AL 3º VARONES

PREMIOS EN EFECTIVO PARA LA GENERAL DE:
VARONES
1° $150
2° $100
3° $50

MUJERES
1° $120
2° $80
3° $50

Habrá refrigerio para todos los corredores...
NO FALTES... NO SE SUSPENDE POR MAL TIEMPO

Para mayor información comunicate telefonicamente al 4641031.

SE CORRIÓ EN VECINAL LAS FERIAS

En una jornada ideal para las actividades atléticas y al aire libre se desarrollo con total éxito el programa planificado por Luís Zalazar, quien en definitiva fue la cara visible de este evento, que contó con un número por demás importante de atletas, 112 fueron los que participaron de las distintas actividades previstas para esta jornada de domingo 25 de octubre, además de la gente del barrio que se acercó para alentar a los corredores.
Hay que decir que en la carrera principal se anotaron 42 participantes y fueron 39 los que cumplieron con un circuito de unos 11.500 mts. Arribando en primer lugar quien nos tiene por demás acostubrados, Claudio Jofre quien realizó un crono de 37'10", segundo fue el atleta de San Luís Sebastian Lagos empleando un tiempo de 37'24" y la tercera ubicación de la general la alcanzó otro riocuartense; Cayetano Carranza, quien logró un registro de 37'30". En tanto que las mujeres fueron lideradas por Silvia Luna, segunda fue Susana Benítez y el tercr puesto fue para Mónica Acevedo. Seguidamente les dejo el archivo con la ubicación general y por categorías, como así también los tiempos de cada uno.
HACER CLIC AQUÍ

PRÓXIMAS ACTIVIDADES ATLÉTICAS EN RÍO CUARTO

EL PRÓXIMO 25 DE OCTUBRE EN LA ASOCIACIÓN VECINAL LAS FERIAS SE REALIZA UNA GRAN CORRIDA ATLÉTICA
ORGANIZA: LUÍS ESTEBAN ZALAZAR.
A PARTIR DE LAS 15:30HS PARA LAS CATEGORÍAS MENORES
Y DESDE LAS 16:00HS LOS MAYORES.









EL 31 DE OCTUBRE EN EL CLUB MAIPÚ PRIMERA GRAN CORRIDA ATLÉTICA, DISTANCIA DE LA MISMA 8K
HABRÁ DINERO EN EFECTIVO PARA LOS TRES PRIMEROS DE LA GENERAL VARONES Y MUJERES.
PRONTO MÁS INFORMACIÓN.

RESULTADO FINAL DEL XXX NACIONAL DE PISTA Y CAMPO PARA VETERANOS

LA IMAGEN MUESTRA EN LO MÁS ALTO DEL PODIO A LA RIOCUARTENSE GRISELDA CELIS



EL PASADO 2,3 Y 4 DE OCTUBRE SE REALIZÓ EN EN SANTA ROSA LA PAMPA, EL XXX NACIONAL DE PISTA Y CAMPO PARA VETERANOS Y CON UNA MUY BUENA COSECHA DE MEDALLAS POR PARTE DE LOS RIOCUARTENSES QUE TOMARON PARTE EN ESTE EVENTO.
POR LO QUE LES COMENTO: GRISELDA CELISLOGRÓ DOS MEDALLAS DORADAS.
EL VIERNES 2, SE CONSAGRÓ CAMPEONA NACIONAL EN 10.OOO EN PISTA Y EL SÁBADO 3, NUEVAMENTE CAMPEONA NACIONAL EN 5.000 MTS EN PISTA.
VICTOR MASSACCESI, EL VIERNES 2 GANÓ EL CAMPEONATO NACIONAL 10.000 MTS EN PISTA.
Y EL TERCER RIOCUARTENSE QUE PARTICIPÓ CON MUY BUEN RESULTADO FUE GABRIEL PALACIOS QUE SE CONSAGRÓ CAMPEON NACIONAL EN 10.000 MTS EN PISTA Y 2DO. EL DÍA SÁBADO EN 5.000 MTS EN PISTA.

En la imagen, Víctor Massaccesi, Griselda Celis y Gabriel Palacios vistiendo y llevando a lo más alto del nivel nacional, a la musculosa del Circulo de atletas veteranos de Córdoba.




















DEJANDO A LA PROVINCIA VECINA DE LA PAMPA Y VOLVIENDO A NUESTRA PROVINCIA, ESPECIALMENTE A LA LOCALIDAD DE SUCO, EL DOMINGO 4 DE OCTUBRE SE DISPUTÓ LA SEGUNDA MARATÓN DE ESA LOCALIDAD.
CON UN TOTAL DE 127 PARTICIPANTES EN DISTINTAS CATEGORIAS.
Y LOS RESULTADOS DE LA GENERAL EN VARONES FUERON LOS SIGUIENTES (VER IMAGEN):

LOS GANADORES EN LA GENERAL HOMBRES SON:

* VICTOR RIVERO (SAMPACHO)
* CLAUDIO PALACIOS (GRAL DEHEZA)
* GABRIEL PALACIOS ( RIO CUARTO)


GANADORAS GENERAL DAMAS:

* GRISELDA CELIS (RIO CUARTO)
* MARIANA PALACIOS (GRAL DEHEZA)
* GLENDA SUAREZ (RIO CUARTO)





COMO VEMOS, TANTO CELIS COMO PALACIOS VOLVIERON A COMPETIR EL DÍA DOMINGO, DESPUÉS DE TENER DOS JONADAS INTENSAS DE COMPETENCIA, VIERNES Y SÁBADO Y ADEMÁS CON RESULTADOS DESTACABLES PARA LOS RIOCUARTENSES.

RESULTADO DEL NACIONAL PISTA Y CAMPO PARA ATLETAS VETERANOS

Por estos días en la ciudad de Santa Rosa (La Pampa), se está realizando el NACONAL DE PISTA Y CAMPO PARA ATLETAS VETERANOS, y la noticia destacable para los riocuartenses es que la atleta Griselda Celis se consagró Campeona Nacional en los 10k en pista realizando un crono de 42'26".

Griselda Celis, Campeona Nacional en los 10k en pista.

Hay que decir que faltan que aprticipen otros riocuartenses y se preveé`una vez más para hoy sábado la participación de Griselda Celis, en este caso, para los 5.000 mts en pista.
Agradecemos a Walter Castellano, esposo de Griselda, por mantenernos al tanto de lo que ocurre en Santa Rosa con Griselda y los demás riocuartenses.

RESULTADO 14º “ VUELTA DE SAMPACHO “

Ayer domingo se disputó en Sampacho la 14ta. edición de la VUELTA DE SAMPACHO, la gran corrida atlética realizada en esta oportunidad en adhesión a la 33° FIESTA NACIONAL DEL AGRICULTOR.
Atletas, provenientes de las ciudades de Villa Dolores, San Luís, Villa Mercedes, Mendoza, Río Cuarto, Rufino y Pozo del Molle, entre otras le dieron brillo y colorido a esta clásica competencia en una tarde con buena temperatura pero bastante ventosa.
El fondista de General Deheza CLAUDIO PALACIOS se alzó con el triunfo empleando 28m 21s para los 8.650 metros del circuito sampachense. Este atleta ya había conseguido el triunfo en la VUELTA DE SAMPACHO de los años 2004, 2006 y 2008.
En tanto la 2º posición y con gran desempeño la obtuvo RICARDO PALACIOS de Villa Dolores, 3º fue LUCAS ALCARAZ de San Luís, 4º PEDRO BARROSO de Justo Daract y 5º el atleta local mejor clasificado DIEGO LOSER.
Por su parte entre las damas la brillante ganadora fue MARIANA CORDOBA de Villa Dolores, con 32m 17s, seguida de GRISELDA CELIZ de Río cuarto y de RITA MONJE de Viamonte, ambas con excelente desempeño.

GANARON: CLAUDIO PALACIOS * GRAL. DEHEZA
MARIANA CORDOBA * VILLA DOLORES

Acontinuación dejamos el archivo con la clasificación general de la carrera:

JULIA PRIETO CAMPEONA PROVINCIAL SUB 23

En la imagen Julia Prieto, atleta que representa a la Escuela de Atletismo de FUNDEMUR, finaliza primera en los 1.500 mts llanos.
En la ciudad de Córdoba, más precisamente en el Estadio Olímpico, el domingo 06 de septiembre se llevó a cabo el campeonato provincial de la categoría SUB 23, el cual es clasificatorio para el Nacional de la categoría y los juegos Binacionales de integración Andina (Argentina-Chile). La ricuartense realizó una marca de 5'50" y logró el primer puesto.
Pronto se expedirán los entrenadores de la Federación Atlética Cordobesa para saber si Prieto logra integrar algunos de los equipos, para los cuales clasificaba este toneo.

JULIA PRIETA AL PROVINCIAL SUB 23

Julia Prieto entrenando en el Polideportivo Municipal.

La atleta Julia Prieto que representa a la Escuela Municipal de Atletismo de la ciudad de Río Cuarto, ya se encuentra inscripta para participar del PROVINCIAL SUB 23, EN LOS 1.500 MTS. llanos. Este torneo será evaluativo para integrar el equipo al Nacional de Sub 23 y a los Juegos Binacionales de Integración Andina.

Fecha: Domingo 6 de Setiembre del 2009.-
Pista: Estadio Olímpico Córdoba
Organiza: Asociación Atlética de Córdoba
Fiscaliza: AACC- FAC.-
Inscripciones: Vencen el Viernes 4 a las 22,00 Hs.-
Ratificación: para las primeras Pruebas:09.00 Hs.-
Costo por Inscripción: $10 por Atleta.-

Julia Prieto y su entrenador Walter Armoya.

PRESENTACIÓN IMÁGENES DEL HOMENAJE A DAVID CARRANZA

Segunda Maratón David Carranza

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GABRIEL PALACIOS 15º EN EL NACIONAL DE CROSS

Campeonato Nacional de Cross
Con la participación de 3 atletas del equipo cordobés, se desarrolló en el Club del Personal del Banco central de la República Argentina, el Nacional de Cross, para las categorías oficiales de CADA. Foto: Noelia Gaido (Cadete), Daniel Sotto (Pte. de Delegación, Marita Gómez (Mayor), Leonardo Fedelli (Entrenador) y Gabriel Palacios (Mayor).
En una jornada calurosa y con un día inmejorable, el Club ubicado en Tapiales, fue el adecuado escenario a un Nacional de cross con algunas ausencias. Por su parte, nuestra federación vio disminuido su potencial, al verse privado de que participaran Darío Nuñez, Rosa Godoy, Marcelo Peralta y Diego Fernández, ya que coincidía este nacional, con la organización de dos maratones importantes.
Lo mas detacado fue el brillante final que ofrecieron Roberto Salcedo y Alberto Olivera, quienes no se sacaron diferencias a lo largo de los 12 kilómetros.

Resultados de los atletas Cordobeses:
Damas Cadetes
6º Noelia Gaido 7:22

Damas Mayores
5º María de los Ángeles Gómez 30:52

Caballeros Mayores
15º Gabriel Palacios 42:27

RESULTADO MARATÓN HOMENAJE A DAVID CARRANZA

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En una jornada con mucho viento y tierra, especialmente al sur de la ciudad donde se llevó a cabo la segunda edición de la maratón homenaje a David Carranza. A partir de las 16:00 hs los decididos formados por un pelotón de 44 atletas que tomaron parte de la competencia princial dispuestos a enfrentar la inclemencia climática antes mencionada.
Sobre un circuito de 3.000mts, el ganador Claudio Jofre tardó 29'50" en completar los 9.000mts fijado por los organizadores.
Entre las mujeres la primra de ellas en arribar fue Griselda Celis y empleo un crono de 37'43".
En total fueron 74 los atletas que participaron en las diferentes cagorías de este evento organizado por la familia Carranza.

Dejamos más abajo un archivo con los resultados de la competencia y pronto colgaremos todas las imágenes.

RESULTADO MARATÓN GENERAL DEHEZA

Marcelo Peralta ganó desde la largada.
Este domingo 23 alrededor de las 16hs se disputó una nueva edición de la maratón de General Deheza, el ascendente Marcelo Peralta representante de la marca deportiva Sporlandia y discípulo del entrenador Hugo Sarmiento ocupó el primer puesto, aventajando por mas de 200 metros a otro cordobés, el atleta Diego Fernández, y en 3 lugar llego el riocuartense Claudio Jofre, seguido por Osvaldo Barreto de General Villegas.
En una carrera muy entretenida un peloton de 6 atletas se alejaron rapidamente de los demás corredores donde Barreto Jofre y Fernandez se diputaron el 2 puesto ya que Peralta con un fuerte cambio de ritmo se les había alejado, así siguieron casi todo el recorrido, cuando en el km 6 Fermández y Jofre se le alejan a Barreto, yendo estos 2 juntos hasta casi el ultimo km de carrera (7.400) donde Fernández logra aventajar en 20 metros al atleta Claudio Jofre de Río Cuarto.
















La imagen muestra en lo más alto del podio a Marcelo Peralta; en segundo lugar Diego Fernández; Tercero el riocuartense Claudio Jofre y Cuarto Osvaldo Barreto representante de General Villegas.

SEGUNDA GRAN MARATÓN HOMENAJE A DAVID CARRANZA

FECHA: 30 DE AGOSTO
LUGAR: COLOMBRES AL 1300 BARRIO ALBERDI (RÍO CUARTO)
HORA DE LARGADA: 15:00 PARA LOS PROMOCIONALES
15:30 DEMÁS CATEGORÍAS
DISTANCIA: 3.165MTS PARA LOS PROMOCIONALES
9.500 MTS PARA LAS RESTANTES CATEGORÍAS.

LAS CATEGORÍAS SERÁN LAS SIGUIENTES, TANTO PARA HOMBRES COMO PARA MUJERES.
EDAD DISTANCIA PREMIOS
12 – 15 3.165 MTS 1º AL 3º
16 – 19 9500 MTS 1º AL 3º
20 – 29 9500 MTS 1º AL 3º
30 – 34 9500 MTS 1º AL 3º
35 – 39 9500 MTS 1º AL 3º
40 – 44 9500 MTS 1º AL 3º
45 – 49 9500 MTS 1º AL 3º
50 – 54 9500 MTS 1º AL 3º
55 – 59 9500 MTS 1º AL 3º
60 A MÁS 9500 MTS 1º AL 3º

¡NO SE SUSPENEDE POR MAL TIEMPO!

PARA MÁS INFORMACIÓN LLAMAR AL (0358-154291918) Sr. CAYETANO CARRANZA O AL 154115595 O 4638313.

GABRIEL PALACIOS AL CAMPEONATO ARGENTINO DE CROSS

El próximo 30 de agosto en Buenos Aires, se realiza el Campeonato Argentino de Cross Country donde el riocuartense Gabriel Palacios, será el representante de la provincia de Córdoba en la mencionada competencia.
El equipo cordobés estará integrado también por: PERALTA Marcelo; NUÑEZ Darío; y FERNANDEZ Diego, en varones, mientras que en mujeres el equipo estará integrado por otra riocuartense: GODOY Rosa y por GOMEZ María de Los Angeles. En este certamen también participará la atleta cadete GAIDO, Noelia.
Cabe recalcar que Gabriel Palacios es el único atleta, en lo que va del año, que nos representa a los riocuartenses en un nacional de IAAF (La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo), y esto es un hecho, para Palacios, por demás meritorio.

Mujica, subcampeón metropolitano de cross country

El atle­ta rio­cuar­ten­se Die­go Mu­ji­ca, se con­sa­gró el úl­ti­mo fin de se­ma­na co­mo sub­cam­peón me­tro­po­li­ta­no de cross country.
Mu­ji­ca se en­cuen­tra ra­di­ca­do des­de ha­ce dos años en la ciu­dad de Bue­nos Ai­res, don­de re­pre­sen­ta al tra­di­cio­nal equi­po de co­rre­do­res argentinos Los Ñan­dúes.
El cam­peo­na­to me­tro­po­li­ta­no de cross country se di­vi­de en seis fe­chas, las cua­les se dis­pu­tan en el pri­mer se­mes­tre del año, al­gu­nas so­bre la dis­tan­cia de 4.000 me­tros y otras so­bre 8.000.
Los re­sul­ta­dos de Mu­ji­ca en es­tas fe­chas fue­ron los si­guien­tes: en la pri­me­ra com­pe­ten­cia fi­na­li­zó 3, fue cuar­to en la se­gun­da, ter­ce­ro en la quin­ta, se­gun­do en la cuar­ta y pri­me­ro en la qui­nta y en la sex­ta.
El me­jor tiem­po del rio­cuar­ten­se fue de 12 mi­nu­tos y 38 se­gun­dos en la cuar­ta fe­cha so­bre 4.000 me­tros.
Mu­ji­ca se en­tre­na re­gu­lar­men­te en las ins­ta­la­cio­nes del Cen­tro Na­cio­nal de Al­to Ren­di­mien­to De­por­ti­vo (CE­NARD).
En es­ta se­gun­da par­te del año, se co­rren las com­pe­ten­cias en pis­ta, de las cua­les par­ti­ci­pa­rá el atle­ta de nues­tra ciu­dad.
Fuente de la información: Diario Puntal 05/08/09

INFORMACIÓN DE ÚLTIMO MOMENTO... FINALIZÓ EL CROSS

En la jornada de hoy Sábado 25 de julio, se realizó el campeonato provincial de cross Country de todas las categorías, en la localidad de Ordóñes Cba., y en la categoría mayores se inscribió el atleta de Río Cuarto, Gabriel Palacios, quien finalizó los 12 km de competencia en la tercera ubicación, detrás de quien llegó en el primer lugar, Cafu Peralta, hombre que representa a Marcos Juarez, en segundo termino arribó Darío Nuñez quien representa a Carlos Paz y como dijimos Gabriel Palacios ocupó el tercer puesto.
Veremos si con esta actuación a Palacios le alcanza para integrar el equipo que va a representar a la provicia de Córdoba en el 35º Campeonato Nacional de Cross Country, el cual tiene fecha en el calendario de la Cofederación Argentina de Atletismo, para el 16 de agosto del corriente año.
Recordemos que Gabriel Palacios fue el ganador de los dos cross country que se realizaron en las inmediacioes del río cuarto.
Cuando tengamos los resultados definitivos estaremos ampliando esta información.

DOMINGO 9 DE AGOSTO DE 2009 – A LAS 10: HORAS

ORGANIZA: Círculo de Atletas Veteranos de Córdoba.
COLABORA: Dirección de Deportes y Direcciòn de Tránsito Municipal.
LARGADA: Plaza Carlos Gardel de Bº Cnel. Olmedo.
CIRCUITO: Calles de Bº Cnel. Olmedo y Bº El Quebracho.
INSCRIPCIONES: Hasta una hora antes en el lugar de largada.

PRUEBAS COMPLEMENTARIAS
A partir de las 9 horas se desarrollaran pruebas para niños varones y mujeres de 6 a 14 años con distancias determinadas para cada categoría.
PREMIOS: Serán premiados con medallas los tres (3) primeros de cada categoría
Inscripción gratuita.-


COMO LLEGAR A Bº CNEL. OLMEDO: Colectivo Urbano N2 que viene desde barrio Policial de Villa Allende, por el CPC de Argüello, Castro Barros, Av. Colòn, Av. Olmos, Salta, Obispo Salguero, Bvar. Illia, Tèrminal de Omnibus, Bajada del Pucarà, Av. Revoluciòn de Mayo. Un taxi desde la Tèrminal hasta la plaza del barrio sale aprox. $18.-

ALMUERZO : Finalizada la entrega de premios se participará de un Asado en un lugar a determinar. Se deberà reservar la tarjeta anticipadamente con el Sr. OIddone.

INFORMES: 0351-4974341 (Sr. Juan Chacarelli) – 0351-4652609 (Sr. Luis Oddone)

NO SE SUSPENDE POR MAL TIEMPO

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PARA TODOS LOS AMIGOS... ¡FELIZ DÍA!

El que siendo leal y sincero, te comprende.
El que te acepta como eres y tiene fe en ti.
El que sin envidia reconoce tus valores,
te estimula y elogia sin adularte.


¡¡¡FELIZ DÍA DEL AMIGO!!! ES EL DESEO SINCERO DE... "TODO SOBRE ATLETISMO"

CORRIDA CÓRDOBA CARLOS PAZ

INFORMES E INSCRIPCIONES:
En el Parque Sarmiento desde el día 27/07/09, a partir de las 15:00 hs.
E-mail: gaf-amistad@hotmail.com //Celular: 0351-152321204// o en el lugar del evento hasta una hora antes.

“CAMPEONATO PROVINCIAL Y VILLAMARIENSE DE CAMPO TRAVIESA 2009”

FECHA DE REALIZACION: sábado 25 de julio de 2.009.
ESCENARIO: Complejo Polideportivo de Ordóñez, Provincia de Córdoba.
ORGANIZA: Escuela Municipal de Atletismo de Ordóñez.
Atletismo de Ordóñez.
FISCALIZA: Asociación Villamariense de Atletismo y Federación Atlética Cordobesa.
HORA DE INICIO: 09:00
CARACTER: Interasociativo.
===============================================
PROGRAMA DE PRUEBAS

MUJERES:

PRE.INFANTILES: (1.998-1.999): -1.000 metros.
INFANTILES: (1.996-1.997): -1.500 metros.
CADETES:(1.994-1.995): -2.000 metros.
MENORES:(1.992-1.993): -3.000 metros.
JUVENILES:(1.990-1.991): -6.000 metros.
SUB.23: (1.989-1.988-1.987): -8.000 metros.
MAYORES: (1.986 y anterior) -8.000 metros.

VARONES:

PRE.INFANTILES: (1.998-1.999): 1.000 metros.
INFANTILES:(1.996-1.997): 1.500 metros.
CADETES:(1.994-1.995): 2.000 metros.
MENORES:(1.992-1.993): 4.000 metros.
JUVENILES:(1.990-1.991): 8.000 metros.
SUB.23: (1.989-1.988-1.987): 12.000 metros.
MAYORES: (1.986 y anterior) 12.000 metros.
===============================================
Informes: Al Teléfono: 03534.15603236-.
Inscripciones: Hasta las 09.00 horas del 04.06.2009. Remitir las inscripciones al correo electrónico: leo_fedeli@hotmail.com
Costo de la Inscripción: $ 10.00 por atleta.
Premiación: Se llevará a cabo 10 minutos de finalizada cada Prueba. La Prueba finaliza cuando el último atleta participante arriba a la meta.
Es obligación del atleta que va a ser premiado presentarse a la ceremonia de Premiación. Si así no lo hiciere puede ser descalificado de la competencia.
-Cada atleta sólo podrá participar en la categoría en la que milita.
Premios: A los tres primeros clasificados en cada categoría.
Certificado médico: Todo atleta participante deberá presentar certificado médico de aptitud física para realizar actividad física Competitiva y Documento Nacional de Identidad ó Cédula Federal al momento de ratificar la inscripción y retirar el número.
Todo atleta Menor de edad, (menos de 21 años) deberá concurrir acompañado de un mayor.

IMPORTANTE: El evento no se suspende por lluvia

JUEGOS CORDOBESES: NUEVAS FECHAS PARA ATLETISMO

INFORMAMOS QUE A RAÍZ DE LA EMERGENCIA SANITARIA POR LA QUE ESTAMOS ATRAVESANDO EN EL PAÍS, SE HA PRODUCIDO UNA MODIFICACIÓN DE LAS FECHAS DE LOS JUEGOS CORDOBESES 2009 DENTRO DE LO QUE ES ATLETISMO... POR LO QUE PARA EL SUR DE LA PROVINCIA RESTA POR REALIZAR EL DEPARTAMENTAL EN GENERAL LEVALLE, DICHA FECHA PASA DEL 28 DE JULIO PARA EL 20 DE AGOSTO Y EL REGIONAL QUE SE HACÍA EL 5 DE AGOSTO EN RÍO CUARTO PASA PARA EL 3 DE SEPTIEMBRE.
PODRÁN OBTENER MÁS INFORMACIÓN EN: www.juegoscordobeses.com.ar

CAMPEONATOS NACIONALES PARA VETERANOS

MÁS INFORMACIÓN EN: www.cavra.org.ar/